Интернет журнал СпортОбзор.Ру о спорте, фитнесе и активном отдыхе

Читайте сегодня в номере

28 июля 2022

Гречневая лапша соба:полезные свойства, рецепты

Японские блюда сейчас пользуются большой популярностью. Это неудивительно, ведь эта страна так не похожа ни на нашу, ни на любую европейскую. Другой менталитет, другая жизнь. И блюда совсем другие. Собу очень любят в...

26 июля 2022

Вкусный итальянский сыр страчателла

Итальянские сыры всегда отличались изысканным вкусом. Страчателла является одним из популярных. Это довольно сытная и питательная закуска. Сыр необычен в своём...

22 июля 2022

Мушмула: что за фрукт, как правильно есть?

Мушмула является экзотическим фруктом, с виду похожим на абрикос крупного размера или даже грушу. Кто-то видит в нём внешнее сходство со сливой. По крайней мере...

20 апреля 2022

Полезно ли спать на полу?

Многие специалисты утверждают, что спать на жёстком полезно. Особенно при болях в районе поясницы и спины. Тело приходит в норму. Даже для здорового человека...

13 апреля 2022

Полезно ли спать без подушки?

Всем известно, что сон – это лучшее лекарство от переутомления и даже плохого настроения. При этом постельное бельё должно быть чистым и свежим. И подушка –...

11 апреля 2022

Треска: полезные свойства, особенности

Треска считается ценной рыбой, она не только вкусная, но и полезная. Из трески готовят большое количество блюд. Давайте узнаем, что в ней уникального.

5 апреля 2022

Овсяное молоко: польза и вред для здоровья, калорийность

Молоко любят все, причём этот продукт больше ассоциируется с тем, что дают нам животные: коровы, козы, овцы. Однако существует ещё молоко и растительного...

4 апреля 2022

В каких случаях полезно пить чай с лимоном?

Чай сам по себе считается вкусным напитком, а если ещё его настоять на дольках лимона – он становится ещё вкуснее. Такой напиток способен не просто согреть, но и...

4 марта 2022

Как правильно принимать кальций?

Кальций является элементом, жизненно необходимым для опорно-двигательной системы человека. Его можно получить двумя способами: из пищи, в которой он содержится, а...

7 февраля 2022

Как выбрать оттеночный шампунь для брюнеток?

Темноволосые женщины всегда привлекали мужское внимание. Брюнетка – это олицетворение тайны, магнетизма и невероятного колдовского шарма. При большом условии:...

4 февраля 2022

Как отмыть застарелый жир с посуды?

Приготовление пищи влечёт за собой горы грязной посуды. А вот если было приготовлено что-то очень жирненькое, от жира избавиться не так-то просто. А он постоянно...

2 февраля 2022

Калорийность картофельного пюре

Картофельное пюре чаще всего оказывается на нашем столе. Кроме этого его включают в рацион санаториев, детского сада, а также диетических меню для пациентов с...