Исландский мох: применение и лечебные свойства

Исландским мхом принято называть лишайник, произрастающий в лесах и арктических районах. Это растение довольно полезное, поэтому входит в список лекарственных трав. Его применяли в народной медицине на протяжении нескольких лет, и до сих пор он пользуется большой популярностью.

Как раньше использовали исландский мох?

Исландский мох представляет собой низкие кусточки (до 15 см), состоящие из плоских веточек. Если его потрогать, он мягкий, но достаточно упругий. У лишайника есть и другое название – центрария исландская. Произрастает в Исландии и странах Скандинавии. Его также можно встретить в северной Англии и юго-западной Ирландии. Также растёт в Шотландии, Северной Америке, России и сосновых лесах Азии и Австралии.

В основном мох любит торфяники, лесостундры, болота, растёт вблизи хвойных лесов, рек и водоёмов. Рядом с лишайником всегда можно найти камни. Ему подходит бедная и неплодородная почва. Главное, чтобы местность была экологически чистая. Влажная и солнечная одновременно. Есть одна необычная особенность у мха – на любой местности он растёт в виде отдельных островков, а вот в Исландии покрывает густыми зарослями обширные территории.

Издревле мох часто измельчали, выпекая из полученной муки хлеб. Готовили желе, добавляя в него шоколад с лимоном и миндаль. Варили в молоке, чтобы сделать лекарственное средство от тошноты.

С помощью цетрарии раньше лечили туберкулёз, болезни лёгких и почек. Если раны долго не заживали, растение прикладывали к поражённому участку кожи. Помогал лишайник убрать симптомы лихорадки.

Химический состав

В 100 г цетрарии исландской содержится 49 кКал:

• 12,29 г углеводов;
• 0,16 г жиров;
• 1,51 г белков.

Мох богат:

• кальцием;
• магнием;
• железом;
• калием;
• фосфором;
• медью;
• натрием;
• цинком;
• хромом;
• марганцем.

Из витаминов, которые есть в лишайнике, можно выделить A, E, B, бета-каротин, C и K. Присутствует усниновая кислота. Причём кислота эта – специфически вещество, которое обычно входит в состав непосредственно лишайников, и достаточно полезное, потому что обладает такими свойствами, как анальгетическое и противовирусное. В составе лишайника есть лигнин, глюкоза, ретинол. Присутствуют ферменты и эфирные масла. Именно благодаря такому богатому химическому составу лишайник такой полезный.

Как собирают мох?

Обычно принято собирать цетрарию летом. Именно в это время года в ней сконцентрировано большее количество полезной усиновой кислоты. Лучше это делать в сухой и солнечный день. Слоевище мха рекомендуется отрывать в зоне прикрепления к поверхности, а затем очистить от мусора. Далее мох следует высушить. Идеально, если на свежем воздухе и под открытом небом. Только поблизости не должно быть ничего синтетического. Условия только природные.

Если принюхаться к мху, то можно почувствовать лёгкая горечь. Аналогичная горечь будет, если попробовать его на вкус. Высушенную цетрарию следует сложить в картонную коробку или плетёный короб. Хранить лишайник желательно в прохладном и сухом месте. Солнечный свет на него попадать не должен. Срок хранения обычно составляет два года. Если мох залить водой, он быстро набухнет, станет ярко-зелёным, и появится приятный аромат леса. Это говорит о том, что мох качественный.

Полезные свойства исландского мха

Мох изучали и пришли к выводу, что в основном он полезен благодаря кислотам, которые входят в его состав. К примеру, фумаро–протоцетрариевая и усиновая кислоты обладают противомикробными свойствами, а протоцетрариевая кислота необходима для укрепления иммунитета. Когда шла Великая Отечественная война, в госпиталях использовали исландский мох для лечения гангрены. Мох хорошо обезболивает и ускоряет регенерацию клеток.

В целом с его помощью лечат любые вирусные инфекции: бронхит, коклюш, туберкулёз, пневмония. Он тонизирует и придаёт сил, а также нормализует функцию нервной системы.

Существует ещё несколько полезных свойств мха:

• Применяют отвары их мха для лечения аллергии. В этом случае помогают даже ванны с добавлением вытяжки цетрарии.
• Полезен мох и для щитовидной железы. Если регулярно принимать настои из мха, будут лучше вырабатываться гормоны.
• Он хорошо нормализует вес. Так что его используют для похудения.
• Он способен замедлять процессы старения.
• Мох принимают для того, чтобы улучшить сон.
• Помогает лишайник избавиться от депрессивного состояния.

Отмечено положительное воздействие лишайника на желудочно-кишечный тракт. Используется для лечения запоров и вздутия живота. Если заварить мох, появится слизь, которая обволакивает стенки желудка – в результате уменьшаются спазмы и газообразование. Используется мох для улучшения сердечно-сосудистой системы. С его помощью лечат аритмию, гипотензию и сердечную недостаточность. В этом случае лучше заваривать чай из исландского мха, только концентрация этого чая должна быть небольшой.

Полезен мох и для мужчин. Усиновая кислота, которая содержится в нём, помогает бороться с заболеваниями мочеполовой системы. Она способна уничтожить все бактерии и инфекции. Если смешать мох с мелиссой, можно избавиться от аденомы простаты и простатита. Женщинам рекомендуется пить чай с лишайником в период менопаузы, также он снижает не очень приятные симптомы от предменструального синдрома.

Мох используется при онкологии. Он укрепляет организм, восстанавливает силы и выводит все токсины, что очень важно в период химической терапии. В это время организм очень ослаблен.

Возможный вред

Есть ряд случаев, при которых от мха лучше отказаться:

• при беременности и лактации;
• мох нельзя давать детям, которым ещё не исполнилось три года;
• если есть заболевания, находящиеся на стадии обострения, тоже мох лучше не пить.

При индивидуальной непереносимости тоже лишайник не рекомендуется употреблять.

Препараты на основе исландского мха

В аптеке можно приобрести готовые препараты, в которых уже есть лишайник. Отхаркивающими свойствами обладает спиртовой раствор экстракта мха Пектолван Фито. Таблетки для рассасывания Исла моос рекомендуется использовать, если болит горло. От кашля хорошо помогает сироп Гербион с мхом. Показан при заболеваниях органов дыхания.

Исландский мох в народной медицине

Можно в домашних условиях приготовить лекарственное средство на основе исландского мха. Самое популярное и простое – это чай. Его пьют не только при простуде, он ещё помогает при бронхиальной астме и улучшает работу пищеварительной системы. Попробуем приготовить:

1. Берём 2 чайные ложки измельчённого лишайника.
2. Заливаем 0,5 литра воды.
3. Кипятим около десяти минут.
4. Укутываем чайник полотенцем и держим около двадцати минут.
5. Пьём как обычный чай, но не более трёх раз в день. И лучше брать чашечки поменьше.

Однако стоит отметить, что в период обострения бронхиальной астмы мох лучше не употреблять. Также можно сделать их мха универсальный отвар, который используется для лечения многих заболеваний.

1. Столовую лодку сухого мха заливаем двумя стаканами кипятка.
2. Томим от пяти до десяти минут на водяной бане.
3. Цедим.
4. Применяем по одной-две столовые ложки от трёх до пяти раз в день.

Сироп из лишайника употребляют осенью и зимой, когда есть риск заболеть простудой. Чаще всего он необходим, чтобы избавиться от кашля. Сухой мох смешивают с мёдом или сахаром. Через семь дней кашель обычно проходит.

Настойка цетрарии очень хорошо укрепляет иммунитет, используется при кашле и болезнях желудочно-кишечного тракта. Берём 40 г мха, добавляем спирт (60%) и настаиваем неделю в прохладном и тёмном месте. Средство желательно употреблять два раза в день в следующей дозировке: от 10 до 15 капель на столовую ложку воды.

При онкологических заболеваниях берут столовую ложку экстракта цетрарии, столько же чистолела, добавляют зверобой, крапиву, подорожник, спорыш, а также измельчённый водяной перец. Добавляют десять столовых ложек зелёного чая. Таким образом для отвара четыре столовые ложки сырья смешивают с литром горячей волы. Настаивать отвар следует час, а пить процеженным по одному стакану, но не более четырёх раз в сутки.

Щитовидную железу можно лечить при помощи следующего настоя:

1. Берём 100 г сухой цетрарии.
2. Наливаем литр кипячёной воды. Температура воды должна быть комнатной.
3. Настаиваем сутки в тёмном месте.
4. Настой процеживаем и пьём 4 раза в день по две столовые ложки за час до принятия пищи.

Лечим туберкулёз при помощи исландского мха:

1. Берём порошок сухого лишайника (30-40 г).
2. Заливаем стаканом кипятка.
3. Варим га медленном огне около десяти минут.
4. Настаиваем полчаса. Для этого рекомендуется накрыть кастрюльку крышкой и укутать полотенцем.
5. Пьём по две столовые ложки за полчаса до еды.

Применяют исландский мох при гастрите. Для этого столовую ложку лишайника смешивают со стаканом кефира и настаивают пять минут. Для вкуса и пользы добавляют мёд или ягоды. Подобный коктейль употребляют в качестве лечебного завтрака.

Попробуем приготовить средство от кашля:

1. Берём стакан молока и добавляем в него столовую ложку сухой цетрарии.
2. Наливаем воду. Всё смешиваем в кастрюльке.
3. Варим полчаса на медленном огне. Накрываем крышкой, но желательно, чтобы она не была металлической.
4. Принимаем отвар, пока он горячий. Пьём медленно и желательно перед тем, как лечь спать.

Готовим отвар цетрарии при аллергии:

1. Берём 50 г сухого мха, заливаем воду комнатной температуры.
2. Держим два часа.
3. Воду сливаем и добавляем кипяток (0,5 л.), а затем томии полчаса на слабом огне.
4. Пьём по 100 г каждое утром, желательно за час до еды. Подобным отваром также смазывают раздражение на коже.

Мужчинам при простатите рекомендуется две столовые ложки мха залить водой (750 мл). Полученный отвар следует прокипятить около 10-15 минут. Средство пью перед каждый принятием пищи по две столовые ложки. Для наилучшего эффекта следует отвар цетрарии применять при комплексном лечении.

Женщинам, страдающим от цистита, стоит попробовать приготовить мох с молоком:

1. Берём столовую ложку сухого лишайника.
2. Добавляем стакан молока.
3. Томим на медленном огне не более десяти минут.
4. Отвар должен постоять час, затем его следует процедить.
5. Пьют горячим.

Для похудения можно приготовить следующий кисель. Для этого берут 1,5-2 стакана чистой воды и добавляем полстакана мха. Варят на плите до того момента, когда мох полностью растворится в воде. Получается однородная смесь. Стоит отметить, что

Для приготовления киселя необходимо смешать полстакана с ми чистой отфильтрованной воды. Смесь варится на плите до полного растворения мха. Смесь должна быть однородной. Стоит отметить, что мох обладает горьковатым вкусом, поэтому можно на ночь его замочить и добавить соль. На 5 литров воды кладут от 3 до 3.5 ложек соли.

Для наружного применения делают из мха мази:

1. Берём 100 г аптечного нлицерина, добавляем в него 10 г пшеничного крахмала. Наливаем воду.
2. Смесь подогреваем на водяной бане. Должна получиться однородная светлая масса.
3. Массу остужаем и кладём муку мха (1.5 чайной ложки).
4. Перемешиваем.

С помощью подобной мази лечат ожоги, она также помогает избавиться от сосудистых звёздочек. При порезах помогает студенистая мазь. Она получается путём смешивания килограмма измельчённого лишайника с литром воды. Отваривать средство рекомендуется пятнадцать минут.