домашние тренажеры

2 сентября 2016
 Из нашей статьи вы узнаете, сколько сжигается калорий на велотренажере в зависимости от времени и типа тренировки.
29 апреля 2015
О том, чем бег полезен для здоровья, знают многие. И хотя бегать на открытом воздухе, несомненно, лучше, чем в...
26 декабря 2014
Одной из наиболее остро стоящих проблем современного человечества является проблема лишнего веса. Те, кто...
12 декабря 2014
Чтобы тренировки приносили максимум пользы, очень важно правильно выбрать гребной тренажер.
12 декабря 2014
Такой специальный тренажер имитирует абсолютно все движения, которые совершаются профессиональными спортсменами, занимающимися греблей.
30 сентября 2014
Эллипсоиды появились в фитнесе недавно, но уже успели развиться в целую экосистему тренажеров. В частности разделились на домашние и профессиональные. Последние крупнее по габаритам, рассчитаны на широкий диапазон роста и веса пользователя и высокие нагрузки в течение долгой эксплуатации.
28 августа 2014
Главным плюсом кардиотренажеров является их универсальность, некоторые устройства используются даже в оздоровительных центрах.
14 августа 2014
Абсолютных противопоказаний для использования министеппера не существует. Эти маленькие тренажеры имеют свои преимущества перед велотренажером, эллипсоидом или беговой дорожкой.
3 марта 2014
Хороший эспандер делает разминки и зарядку эффективнее, а также поможет сохранить рельеф мышц, если не удается пойти на тренировку в спорт-зал.
8 декабря 2013
Эффективное и доступное даже для начинающих упражнение, которое отлично укрепляет мышцы бедер –...
5 декабря 2013
Ходьба в неспешном темпе давно признана врачами как одно из наиболее безопасных и универсальных упражнений.
28 мая 2013
Спортивные тренажеры делят на 2 группы: силовые и кардиотренажеры. Кардиотренажеры предназначены для...
12 апреля 2013

Современный человек, проводящий свой рабочий день в офисе за компьютером, подвергает свое здоровье значительному риску. Гиподинамия – один из самых коварных врагов, разрушающих наш организм постепенно и неумолимо. Что делать? Двигаться! Обязательно, ежедневно, через все «не могу», «нет времени», «устал» и т. д.

2 апреля 2013

Тот, кто ведет здоровый образ жизни, рано или поздно задумывается о покупке магнитного велотренажера, или велоэргометра. Подобное спортивное кардиообрудование позволяет эффективно тренироваться и оздоравливаться. Регулярные занятия всего по полчаса в день приведут к тому, что вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и значительно поправите здоровье, уменьшив проблему головных болей, укрепив сердечную мышцу.

15 марта 2013

Беговая дорожка – отличный кардиотренажер, на котором легко заниматься дома, ведь он не требует каких-либо специальных навыков и практически универсален: заниматься бегом или ходьбой в выбранном темпе может как маленький ребенок, так и пожилой человек.
 

12 марта 2013

Велотренажер – отличное средство для поддержания физической формы, тренировки выносливости мышц, укрепления сердечно-сосудистой системы, обеспечения умеренной аэробной нагрузки.

2 марта 2013

Как не ошибиться при покупке тренажера для дома, чтобы он действительно принес Вам пользу? Надеемся, данная статья поможет Вам в решении этого вопроса.