L- карнитин

L-карнитин – это специальная спортивная добавка, в составе которой содержится вещество карнитин, которое в почках, печени и головном мозге.

L- карнитин способствует выработке энергии. Кроме того, спортсмены употребляют эту добавку для того, чтобы намного быстрее восстановить силы после тяжелых физических тренировок.

Кроме того, такая добавка станет незаменимой для тех, кто хочет похудеть. Ее преимущество заключается в том, что она полностью натуральная. L-карнитин содержится в молочных продуктах, во фруктах, овощах. Особенно его много в авокадо. Также в этом разделе есть информация о том, добавку каких производителей лучше всего приобрести.

4 апреля 2016

Перед приемом таких популярных спортивных добавок, как L-карнитин и BCAA, необходимо разузнать об их совместимости. Как правило, при отсутствии побочных эффектов, совмещенное употребление различных добавок помогает получать отличные результаты в ходе занятий в тренажерном зале, и эти два продукта не являются исключением. 

4 апреля 2016

В современном широком ассортименте выбрать L-карнитин  оказывается не так просто. Чтобы помочь вам в выборе, мы подготовили рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин и женщин. 

31 марта 2016
Сегодня мы расскажем о полезных свойствах Л карнитина для бодибилдеров и культуристов.
29 марта 2016
Как воздействует л-карнитин на женский организм? Поможет ли он?
28 марта 2016
L - карнитин для похудения. Так ли он хорош, и с чем его едят?
10 ноября 2015
L-карнитин, карнитин, витамин гамма, левокарнитин – все это названия витамина B11. По своему строению это...
23 декабря 2014
Употребление L-карнитина улучшает процесс сжигания жира, повышает выносливость при физических нагрузках, сокращает время восстановления после тренировок, улучшает показатель насыщения клеток кислородом, благотворно влияет на сердечную мышцу, снижает уровень холестерина, а также повышает иммунитет. Каждый из этих пунктов в отдельности имеет большое значение, но чаще всего L-карнитин применяют с целью похудения.