BCAA

15 февраля 2018
Углеводным или белково-углеводным окном называется непродолжительный временной период после физической...
28 августа 2016
Сегодня мы хотим рассказать вам про диету для набора мышечной массы для девушек. Чтобы не получить лишние жировые отложения, от которых придется избавляться при помощи активных физических нагрузок, поправляться нужно постепенно. Вы должны успевать прокачивать мускулатуру, не позволяя образовываться бокам или животику.
11 апреля 2016

BCAA представляет собой аминокислотный комплекс с лейцином, изолейцином и валином в составе. Человеческий организм не синтезирует эти вещества, а они поступают в него извне с продуктами питания или спортивным питанием. Сегодня существуют разные формы выпуска аминокислот BCAA, у каждой из которых свои особенности.

 

11 апреля 2016

Процесс сушки, предполагающий снижение процента содержания жира в организме, знаком многим культуристам. Для его ускорения и повышения эффективности необходимо позаботиться о правильной диете, регулярно выполнять кардио и принимать подходящее спортивное питание. Что касается последнего, на сушке BCAA очень помогают как новичкам, так и опытным атлетам.  

11 апреля 2016

Всем культуристам известно о пользе такого спортивного питания, как протеин и BCAA, но не многим известно, чем они отличаются и как совмещать их прием. Сразу проясним один момент: в протеине присутствуют и незаменимые аминокислоты, принимающие участие в белковом синтезе и предотвращающие разрушение мышечных волокон во время тяжелых тренировок.

 

7 апреля 2016

В мире спорта давно сформировался стереотип, что BCAA – это исключительно мужское спортивное питание. Отчасти в этом виноваты компании-производители аминокислот, ориентиром для которых всегда являлась многочисленная группа потребителей-мужчин. При этом BCAA для девушек, занимающихся спортом, тоже очень полезны. 

7 апреля 2016

BCAA для набора мышечной массы является одной из наиболее популярных в ассортименте спортивного питания. Содержащиеся в добавке незаменимые аминокислоты занимают около 35% всех мышечных аминокислот и участвуют в анаболических и регенеративных процессах, а также создают противокатаболический эффект. Узнаем, как принимать добавку.

7 апреля 2016

На сегодняшний день такая спортивная добавка, как BCAA, пользуется высоким спросом среди разных спортсменов, среди которых бодибилдеры и пауэрлифтеры. Эти добавки представлены в богатом ассортименте, но как же выбрать лучшего производителя BCAA? Сегодня мы подготовили для вас небольшой рейтинг лучших брендов 2015 -2016 годов. 

7 апреля 2016

Спортивное питание покупают люди, подходящие к тренировкам со всей серьезностью и желающие добиться высоких результатов. Различные добавки дают энергию, укрепляют иммунную систему и ускоряют достижение определенных целей. Одним из популярных видов спортивного питания являются комплексы BCAA с глютамином. 

6 апреля 2016
Подавляющее большинство людей мечтают иметь привлекательное рельефное тело. Одни ради этого садятся на диеты с жесткими ограничениями, другие активно занимаются спортом, а третьи исключают из своего рациона жиры и углеводы, но для достижения хороших результатов нужен комплексный подход. И помочь в этом могут аминокислоты BCAA для похудения.
4 апреля 2016

Перед приемом таких популярных спортивных добавок, как L-карнитин и BCAA, необходимо разузнать об их совместимости. Как правило, при отсутствии побочных эффектов, совмещенное употребление различных добавок помогает получать отличные результаты в ходе занятий в тренажерном зале, и эти два продукта не являются исключением. 

1 апреля 2016
Достаточно часто люди, которые начинают заниматься спортом или бодибилдингом и открывают необходимость употребления спортивного питания, задумываются о том, как правильно сочетать различные добавки: например, можно ли смешивать гейнер и BCAA, насколько эффективной будет выбранная схема питания?
10 ноября 2015
О том, что такое аминокислоты, многие знают. А вот что такое аминокислота BCAA, известно не всем.
2 декабря 2014
Сейчас особенно популярным становится такой метод развития выносливости, как использование специальных биологически активных препаратов и средств. 
29 апреля 2008
Недостаток активных веществ надо восполнять путем включения в питание биологически активных добавок. Когда несчастный организм, истерзанный городским образом жизни, получает нужные вещества, вес начинает приходить в норму, улучшается обмен веществ и общее самочувствие.