Диабет

Как известно, без лаврового листа в кулинарии не обойтись. А все по той простой причине, что он способен придавать любому блюду довольно необычный вкус и аромат. Однако это далеко не единственный способ применения этой пряности. Давайте же побольше узнаем об отваре из лавровых листьев.

Фруктоза – это вид натурального сахара, относящийся к моносахаридам. Это означает, что вещество образуется одной молекулой сахара, то есть подсластитель имеет простейшую форму. Определенное содержание фруктозы встречается в самых разных продуктах питания, причем она слаще сахара примерно в полтора раза, а в три раза превосходит глюкозу.

Люди, следящие за своими фигурами и здоровьем в целом, часто задаются вопросом калорийности употребляемых продуктов. Сегодня мы выясним, что входит в состав сахарозаменителей и подсластителей, а также расскажем о количестве калорий в них на 100 грамм или в 1 таблетке.

Ситуаций, когда нужно отказаться от сладенького, существует много: при похудении, увлечении спортом или во время лечения. Человеческая натура так устроена, что, когда чего-то нельзя, это что-то безумно хочется съесть. Диетологи не советуют категорически исключать сладкое из меню при похудении: полный отказ от лакомств может спровоцировать депрессию. Они предлагают сладкоежкам несколько вариантов низкокалорийных сладостей, которые можно кушать людям, сидящим на диете. Что можно есть из сладкого, когда худеешь, а что – нет, и какие сладости можно считать полезными, разберемся далее.

Обычный белый сахар, который мы привыкли добавлять в чай, кофе, выпечку и многие другие блюда с напитками, является химическим продуктом, который на 99% состоит из углеводов. При попадании в организм он сразу превращается в глюкозу, дающую энергию. Избыток энергии вовсе не приносит пользу, как можно подумать. Потребление сахара минимизирует концентрацию инсулина, приводя к самым губительным последствиям. В чем же заключается вред сахара для здоровья человека и сколько его можно есть в день без вреда?

Сахар относится к продуктам, которые большинство из нас регулярно употребляет в пищу. С его помощью блюдам придается сладость, он дает организму энергию и улучшает настроение. Есть распространенное мнение, согласно которому сахар требуется людям, занятым умственным трудом, так как стимулирует мозговую активность и отодвигает момент переутомления. Но так ли это на самом деле?

Современные ученые сравнивают сахарную зависимость с наркотической, ведь сладости могут вызвать ощущение...

На прилавках магазинов нас ждут всевозможные фрукты и ягоды, среди которых экзотические. Многие из них запрещены при сахарном диабете, но мы решили разобраться, разрешен ли диабетикам инжир в свежем или сушеном виде?

Многие люди в современном мире страдают от сахарного диабета, существенно ограничивающего привычный образ жизни. При этом лишь некоторым известно, как сдавать анализы и что может побудить отправиться в клиническую лабораторию, но мы обо всем расскажем.

Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей здоровья человека. Он отражает работоспособность поджелудочной железы и инсулиновых рецепторов, обеспечивающих нормальное усвоение углеводов из пищи. С возрастом их деятельность ухудшается. Снижение или повышение уровня сахара крови может указывать на развитие очень опасных заболеваний, не терпящих легкомысленного отношения к ним. А при наличии наследственных патологий поджелудочной железы необходима регулярная проверка крови на сахар, чтобы не упустить момент начала развития болезни. Существующие медикаменты позволяют только держать некоторые недуги под контролем, но не излечивают их полностью. 

Сухость кожи при сахарном диабете является одним из распространенных нарушений, с которыми сталкиваются многие диабетики. В связи с этим мы решили подробно разобраться, почему сухость кожи при сахарном диабете себя проявляет и как бороться с этим неприятным состоянием. Если ничего не делать, на теле начнут раньше появляться морщины, а также она станет дряблой и могут возникнуть более серьезные последствия.

При диабете важно соблюдать лечение и всячески ограничивать употребление сладкого. Пиколинат хрома способен погасить тягу к сладкому и нормализовать уровень сахара в организме диабетика.

В этой статье мы рассмотрим полезные свойства авокадо при сахарном диабете.

Сахарный диабет - это не приговор. Правильное питание и здоровый образ жизни  - гланые спутники человека с диабетом. Если вы любите яйца, то замените их на перепелиные. О пользе перепелиных яиц при диабете, а также про рецепты для взрослых и детей читайте в статье

Питание человека обязано быть сбалансированным и содержать достаточно калорий. В рационе должны присутствовать главные питательные вещества в нужных пропорциях. Продукты принято оценивать по содержанию белков/жиров/углеводов, а также концентрации витаминов и минеральных веществ. По этим параметрам можно определить самые вредные продукты при диабете, и о них мы поговорим более подробно.

Люди, которые ведут здоровый образ жизни и следят за весом, часто акцентируют внимание на том, что сахар – вредное для организма вещество. Как альтернатива для сластен предлагаются сахарозаменители. Также они полезны для диабетиков, так как способствуют резкому скачку глюкозы в крови. Но являются ли они эффективными? А главное, сахарозаменитель – вред или польза?