Глаза – это парный сенсорный орган, передающий изображение зрительному нерву.
Нередко происходит так, что глаза начинают болеть от усталости и перенапряжения и краснеют. Очень часто подобное происходит в результате долгого просмотра телевизора, а также вследствие непрерывной работы за ноутбуком. Факторов много. Что же делать в этом случае?
При усталости глаз на веки кладут дольки огурцов, либо холодные ложки. Также хорошо помогают чайные пакетики. Что касается зрения, то оно не у всех хорошее, поэтому необходимо включать в свой рацион такие продукты, как морковь, черника, брокколи, морская рыба и молоко. Еще в этом разделе можно узнать информацию о том, что делать, если в глаза попал песок.
