Читайте сегодня в номере
17 июля 2018
Правильное и полноценное питание является основополагающим фактором при занятиях спортом, направленных на набор мышечной массы или похудение. Все опытные спортсмены и многие новички включают в свои рационы...
17 июля 2018
Наверняка многие из вас слышали о тренировках типа Full Body, а некоторые, возможно, уже практикуют этот вариант тренировок. Что из себя представляет фулбоди...
17 июля 2018
Скручивания на наклонной скамье – классическое упражнение для пресса, относящееся к базовым. Существует несколько вариантов его выполнения отличающихся...
17 июля 2018
Аритмия – распространенное нарушение сердечной деятельности, которое может по-разному проявляться. Например, иногда она возникает в процессе или после занятий...
16 июля 2018
Плоский, не выпирающий живот, и узкая талия являются важными атрибутами красивой фигуры – женской и мужской, но зачастую такого эффекта не могут добиться даже в...
16 июля 2018
Его называют русским Гераклом. Этот тяжелоатлет привлек внимание к относительно новому виду спорту в России - силовому экстриму, став первым среди российских...
16 июля 2018
Женские ноги – это та часть тела, на которую мужчины обращают внимание не в последнюю очередь. Особенно хочется покрасоваться девушкам подкаченными ногами в...
16 июля 2018
Относительно недавно в популярной сфере спортивного питания появился изотоник – продукт нового поколения для спортивных людей. Создатели его настойчиво...
16 июля 2018
Мышечная боль, называемая крепатурой, известна всем спортсменам. Она знакома новичкам с недостаточной физической подготовкой, а также опытным спортсменам...
16 июля 2018
Тренируетесь в спортзале или занимаетесь дома, постоянно выполняя упражнения на пресс, но его все равно не видно? С такой неприятностью знакомы многие, но в чем...
13 июля 2018
Геморрой – заболевание, доставляющее людям много неудобств и препятствующее нормальному образу жизни. Каждый понимает, что при обострениях не рекомендованы и...
13 июля 2018
Андрей Скоромный – известный российский спортсмен, мастер спорта по бодибилдингу. Кроме участия в различных соревнованиях, известность Андрею Скоромному...
Афиша спортивных
мероприятий
18.08.2018
18 и 19 августа 2018 года в Москве, на Арене ВТБ, состоится чемпионат по фитнесу...
28.07.2018-11.08.2018
28 июля на подмосковном полигоне Алабино стартует ежегодный международный...
Рейтинг
фитнес клубов
  • Фитнес клуб АВ-Флекс
    Рейтинг:
    5,0
  • Палестра Sport
    Рейтинг:
    5,0
  • Фитнес клуб СпортЛэнд (Теплый стан)
    Рейтинг:
    5,0
Бассейны
Детский бассейн "Феникс"
Телефон: +7 (499) 128-58-29, +7 (499) 120-32-74;
Бассейн Фитнес клуба "World Class"
Телефон: 8-495-933-75-25
Бассейн Фитнес клуба "ИКС-ФИТ"
Телефон: 8-495-783-66-90
Бассейн Фитнес клуба "Дон-Спорт Алые Паруса"
Телефон: 8-495-925-82-22
Тренеры
Зайцев Павел Леонидович
Зайцев Павел Леонидович
(Другие дисциплины)
Ефимищев Михаил Андреевич
Ефимищев Михаил Андреевич
(Фитнес)
Кузнецов Давид Анатольевич
Кузнецов Давид Анатольевич
(ОФП)