Калорийность продуктов

24 апреля 2019

Баранина – полезный и питательный вид мяса, который продается на каждом продуктовом рынке и во многих магазинах. Применять в пищу его люди начали задолго до свинины и говядины, так как отары овец передвигались вместе с кочевниками на огромные расстояния, давая молоко, шерсть и мясо.  

4 апреля 2019

Сливочное масло – востребованный продукт питания, которого некоторые стараются избегать, не подозревая о его многочисленных полезных свойствах. Откуда появились мифы о вреде масла и какую пользу он на самом деле способен принести организму разных людей? Предлагаем вам вместе с нами во всем это детально разобраться.

15 марта 2019

Немногие в нашей стране знают о таком довольно экзотическом фрукте, как кумкват. И это неудивительно, ведь его не всегда можно встретить на рынках, не говоря уже о прилавках супермаркетов. Если перевести с японского название этого загадочного фрукта, то оно будет означать «золотой апельсин». Так давайте же узнаем подробнее, что это за фрукт такой – кумкват.

15 марта 2019

Чесноком называют многолетнее растение из семейства луковых. В его дольках присутствуют многие витамины и минеральные вещества. Эфирное масло и другие ценные для организма человека компоненты. Мы решили рассказать вам о пользе чеснока для здоровья и отдельно рассмотреть его вредные свойства.

21 января 2019

С чего начинается хороший завтрак? Конечно же, с каши. Овсяной, манной, рисовой, кукурузной – кто какую любит, причем с добавлением ягод и меда. Это ведь не только вкусный, но и полезный продукт на все времена.

20 декабря 2018

Картофельное пюре является излюбленным блюдом для многих людей, и это неудивительно, ведь оно такое воздушное и сливочное на вкус. Кроме того, его можно кушать с мясной отбивной, котлетками, курочкой. Пюре часто делают на праздники, а также оно вполне подходит на каждый день.

18 декабря 2018

Креветки достаточно популярны в наше время и активно используются для приготовления супов, салатов, а еще это хорошая закуска к пиву. Кроме того, этот продукт имеет тонкий и нежный вкус, также в нем содержится достаточное количество кальция, белка и протеина. Поскольку креветки привозят к нам в замороженном виде, не все знают, что с ними надо делать. Именно поэтому речь в нашей статье пойдет о том, как следует варить креветки вкусно и полезно.

11 декабря 2018

Такой фрукт, как ананас, не покупают так часто, как, к примеру, яблоки или бананы. Обычно на праздники, чтобы порадовать себя и близких. И это неудивительно, ведь он обладает не только легким освежающим вкусом, но и довольно примечательным внешним видом, что позволяет ему украсить любой праздничный стол. Но как же правильно хранить ананас в домашних условиях?

6 декабря 2018

Сало – продукт питания, известный и востребованный во многих странах. При разумном употреблении он безопасен и даже полезен, но существуют и противопоказания. В чем заключена польза свиного сала, когда оно вредно, какова его калорийность и что входит в состав? На все эти и другие вопросы мы дадим ответы далее.

6 декабря 2018

Брокколи является довольно интересным овощем, который относится к семейству капустных. В этой капусте содержится достаточное количество полезных веществ, что делает ее еще привлекательнее в глазах кулинаров. К тому же самих рецептов предостаточно, и способ приготовления можно выбрать согласно собственным предпочтениям: тушить, жарить или варить. Вот только как правильно варить брокколи, знают далеко не все.

12 ноября 2018
Кальмары – это морепродукт, который используют во многих рецептах. У него специфический вкус, а сочетается он с разными продуктами. К сожалению, не все знают, как правильно варить кальмаров? Как показывает практика, люди зачастую варят этот морепродукт слишком долго – по 10-15 минут, но подобный подход все портит, превращая нежнейших кальмаров в тугую и безвкусную резину.
26 октября 2018
Впервые чипсы появились в середине XIX века и очень быстро завоевали любовь всех слоев населения во многих...
24 октября 2018
При каких заболеваниях полезно пить картофельный сок и почему, в таком виде он полезнее чем при термической обработке. Расскажем о полезных свойствах сока из картошки и его применении.
1 октября 2018
Девушки, заботясь о своей фигуре, внимательные мамы, которые хотят, чтобы их домочадцы с утра подпитались витаминами и минералами, спортсмены, следящие за потреблением калорий и их расходом? задаются вопросом, как сделать гранолу оригинальной, вкусной и полезной.
27 сентября 2018
Расскажем о том, чем свежевыжатый лимонный сок полезен для организма, при каких заболеваниях его необходимо пить и какие есть противопоказания. Как приготовить лимонный сок в домашних условиях и можно ли заменить его лимонной кислотой.
21 сентября 2018
Ароматная и сочная малина давно стала символом любви и сладкой жизни, ее можно назвать самой популярной...
21 августа 2018
Овсянка уже долгое время является символом здоровья, «правильного» похудения, без вреда для организма...
6 июля 2018
Черная смородина – известная и широко распространенная в нашей стране ягода. У нее много целебных свойств, поэтому летом многие заготавливают ягоды на зиму. Примечательно, что ягоды черной смородины почти не утрачивают своих полезных свойств в процессе кулинарной обработки. Из них можно делать варенье, джемы, желе, муссы, сок, а также ягоды замораживают и сушат.
2 июля 2018
Недаром говорят, что употребление в пищу большого количества зелени благотворно влияет на самочувствие человека. Укроп часто нарезают в супы, мясные и рыбные блюда, закуски, а также разные салаты, чтобы улучшить их вкусовые качества. Но эта пряная травка популярна не только в приготовлении пищи. Применение зеленого укропа в лечебных целях известно издавна. Его лекарственные возможности с самыми разными целями употребляют в народной медицине. Какими – поговорим ниже.
2 июля 2018
Для приготовления салатов, супов и многих других блюд люди используют укроп. Он продается во всех супермаркетах и на рынках в свежем, сушеном, замороженном и даже консервированном виде. При этом никто не задумывается, какой химический состав имеет укроп и какова его калорийность?
15 мая 2018
Маскарпоне – это сливочный сыр родом из Италии, который очень популярен среди кулинаров почти во всем мире. У этого продукта мягкая консистенция и светлый бежевый цвет, но при всей легкости в нем довольно много калорий. Какова же калорийность сыра маскарпоне, какие у него полезные свойства и может ли он навредить?
9 апреля 2018
В былые времена перловка считалась деликатесом и ценилась за полезные свойства, поэтому даже получила название жемчужной крупы. Через время продукт стал привычен и общедоступен, а вместе с этим потерял прежнюю популярность и стал одним из основных продуктов рациона солдат в воинских частях, который позднее был заменен гречкой. Несмотря на все это, мы рекомендуем вам присмотреться к перловой крупе, ведь в ней содержится большое количество самых разных полезных веществ.
28 марта 2018
Насыщенный ритм жизни оставляет мало времени на еду. Мы торопимся, перекусываем на бегу, едим за компьютером и часто пренебрегаем напитками. Чем вредна еда всухомятку, как наладить правильный режим питания и позаботиться о своем здоровье?
7 февраля 2018
Халва в переводе с арабского означает - «сладость». Это угощение имеет южные корни, в основе его...
2 февраля 2018

Тирамису – это вкуснейший многослойный десерт родом из Италии, покоряющий почти каждого, кто его попробует. Дословно итальянское название лакомства tiramisù переводится так: «вознеси меня».

1 февраля 2018
Чизкейк - десерт, который имеет множество вариантов приготовления, все они зависят от страны, где этот пирог представлен. Но в основе каждого сырного пирожного лежит толченое печенье и нежный творожный мусс. Узнайте какие разновидности чизкейков бывают и как их приготовить
17 января 2018
Яйца с давних времен считаются одним из наиболее полезных продуктов, что обусловлено их уникальным...
10 января 2018
Существует множество видов и рецептов приготовления печенья, оно может быть ароматным и сдобным, твердым и...
9 января 2018
Какая калорийность у белого хлеба? Сколько углеводов в хлебе белом, имеются ли в нем белки и жиры, несет ли продукт пользу для организма - обо всем этом в нашей статье.
22 декабря 2017
Если вы хотите стать стройнее или поддерживать текущий вес, встает вопрос о калорийности питания. Неумеренность в пище, выбор высококалорийных продуктов и несоблюдение графика питания приводят к набору лишних килограмм, избавиться от которых непросто. Как снизить калорийность блюд и напитков, не отказывая себе в удовольствии съесть что-то вкусное?