диета на 3 дня

Диета на ряженке отлично подходит и для похудения, и в качестве разгрузки после праздничных застолий. Этот кисломолочный напиток производится из топлёного молока и сливок. Белка в нём больше чем в простокваше и кефире, поэтому такая диета не только эффективно избавляет от лишних сантиметров на талии, но и полезна для здоровья.

Название - бесшлаковая диета - говорит само за себя. Она выводит из организма токсины, улучшает работу органов и систем, помогает в борьбе с ненавистными сантиметрами и килограммами и даже избавляет от целлюлита.

Как похудеть на 5 кг всего за три дня? Экспресс диета для гарантированного похудения за 3 дня на 5 килограмм - в нашей новой статье!

Винегрет - овощной салат. Классический рецепт блюда включает: отварные свеклу, морковь и картофель, маринованный или соленый огурец, зеленый горошек или фасоль, квашеную капусту, репчатый лук. Такое количество компонентов не только обеспечивает организм витаминами и полезными веществами, но и способствует эффективному похудению.

Диета на винегрете рассчитана всего на 3 дня. За это время можно избавиться от 2-3 килограммов лишнего веса. Главное, соблюсти пропорции.

За три дня диеты на яблоках и активированном угле можно без труда потерять до 2-х килограммов лишнего веса. Это жесткая система, использующаяся для разгрузки организма.

Диета на курице и огурцах, о которой мы расскажем далее, отлично подходит для любителей мяса, которые хотят избавиться от лишних жировых отложений, но не могут отказаться от излюбленного продукта.

Все женщины желают иметь красивую фигуру, так как наличие лишних килограммов портит внешний вид и снижает самооценку. Для борьбы с жировыми отложениями существуют специальные диеты. Достаточно эффективна трехдневная диета на гречке и зеленом чае, которую мы и предлагаем вам сегодня попробовать. За это время можно сбросить несколько килограммов, причем результат будет весьма стабильным и сброшенная масса быстро не вернется в виде жидкости.

Вы хотите похудеть за 3 дня, но не готовы к ограничению сладкого? Предлагаемый диетологами вариант быстрого похудения - трехдневная диета на бананах - результат дает до минус 3 кг, при этом не придется отказываться от любимого лакомства - а именно так воспринимаются бананы многими, кто еще помнит, каких трудов стоило достать этот заморский продукт еще каких-то 20 лет назад.

Нередко люди, желающие похудеть, отказываются от следования диетам только потому, что большинство из них...

Многие из нас очень внимательно относятся к своему здоровью и пытаются добиться снижения холестерина...

Знаменитая итальянская актриса Софи Лорен много лет пребывает в центре внимания аудитории почитателей...

До Главной Вечеринки года осталось совсем немного времени, и Вам нужно срочно привести себя в форму?