Тренировочные программы

30 ноября 2018
В бодибилдинге используется огромное количество оригинальных техник, направленных на повышение эффективности тренировок и наращивания мышечной массы. Одним из методов стимуляции являются дроп-сеты. Они не...
18 ноября 2015
13 ноября 2015