Современный человек, проводящий свой рабочий день в офисе за компьютером, подвергает свое здоровье значительному риску. Гиподинамия – один из самых коварных врагов, разрушающих наш организм постепенно и неумолимо. Что делать? Двигаться! Обязательно, ежедневно, через все «не могу», «нет времени», «устал» и т. д.
Активные борцы за здоровый образ жизни – производители спортивного домашнего оборудования, в частности, велотренажеров. И действительно – это очень хорошее решение проблемы: покататься на велосипеде, не выходя из дома, получив при этом жизненно необходимую физическую нагрузку.
Рассмотрим велотренажеры известной итальянской фирмы Torneo – спортивное оборудование для домашнего использования, отлично себя зарекомендовавшее, выделяясь среди конкурентной продукции особым удобством, красивым дизайном, оптимальным функционалом и демократичной стоимостью.
Велотренажеры Torneo принадлежат к группе кардио- (аэробного) оборудования. В данную группу входят также тренажеры беговые, эллиптические, гребные, а также степперы. Занятия на таком тренажере укрепляют и развивают не только мышцы, но и дыхательную, и сердечно-сосудистую систему.
Поэтому ключевым параметром тренировки служит пульс – ЧСС, измерить который можно с помощью датчиков на рукоятке, заушных клипс или нагрудных кардиодатчиков. Последние дают самые точные показания. Все велотренажеры Torneo оснащены компьютерами, предназначенными для мониторинга тренировок: отсчета времени, фиксации скорости, записи пройденного расстояния, определения ЧСС, контроля расхода калорий и других.
Дополнительно может быть графически отражен профиль нагрузки и т.н. фитнес-оценка – показатель, отражающий готовность организма к физическим нагрузкам, выводящийся на основании данных о восстановлении ЧСС после тренировки.
Продвинутые модели велотренажеров Torneo оснащены компьютерами со встроенными тренировочными программами, которые могут быть:
- Целевыми – обрабатывающими какой-либо заданный параметр (потерю калорий, пройденную дистанцию и пр.) до определенного значения.
- Пульсозависимыми – регулирующими нагрузку автоматически, в зависимости от заранее заданной ЧСС (значения пульса).
- Настраиваемыми – когда нагрузка регулируется в процессе занятия.
Некоторые тренажеры предусматривают Torneo разработку и сохранение своих собственных тренировочных программ, а также переделку встроенных «под себя». Также отдельным моделям свойственно сохранение профайлов – персональных данных нескольких занимающихся, что позволяет каждому пользователю анализировать свои достижения в динамике.
Рассмотрим интересные варианты велотренажеров Torneo отдельно.
Модель B-105 Rumba – с колодочной системой нагружения, механической регулировкой нагрузки, четырехкилограммовым маховиком. Датчики измерения пульса расположены на поручнях.
.jpg)
Нагрузка регулируется плавно. Размеры данного тренажера составляют 86*51*108 (длина/ширина/высота), вес – 19 кг. Вес тренирующегося не должен превышать 110 кг. Эта модель отлично подойдет всем пользователям ростом от 130 до 175 см.
На дисплее компьютера отображается:
- скорость;
- время занятия;
- пройденное расстояние (в км);
- потраченные калории.
Дополнительные функции:
- Нагрудного кардиодатчика.
- Регулировки руля.
- Транспортировочных роликов.
Модель Vita B-352 – велотренажер с магнитной системой нагружения, с 8-килограммовым маховиком, десятью уровнями нагрузки, с датчиками на рукоятках – для измерения пульса. Оснащен подставкой для книги и держателем бутылочки. Имеются транспортировочные ролики, сиденье и руль регулируются. Максимальный вес пользователя – 120 кг. Размер велотренажера – 100*53*129, вес – 31 кг.
Компьютер измеряет:
- Скорость передвижения и вращения педалей.
- Пройденную дистанцию.
- Израсходованные калории.
- ЧСС (пульс).
Велотренажер дополнительно оснащен часами, будильником, жироанализатором, фитнес-тестом.
Модель B-520 Amulet – тренажер с электромагнитной системой нагружения, 10-килограммовым маховиком, электронной регулировкой 32-уровневой нагрузки с шагом в 10 Вт. Пульс измеряют датчики на поручнях с беспроводным встроенным приемником сигнала ЧСС. Размеры агрегата – 100*53*129, вес – 34 кг. Рассчитан на пользователей с максимальным весом 150 кг и ростом от 1, 45 до 2, 0 м.
На цветной LCD-монитор компьютера выводится информация о:
- скорости и времени тренировки;
- уровне нагрузки;
- пройденной дистанции;
- потраченных калориях;
- скорости вращения педалей;
- ЧСС с контролем верхнего предела пульса.
Имеется также измеритель температуры в помещении, программа целевых тренировок (CountDown), часы, фитнес-тест, жироанализатор.
Также данная модель Torneo имеет вертикально и горизонтально регулируемое сиденье, регулируемый по высоте руль.
Ее компьютер содержит 16 программ, из них четыре пользовательские и 4-ре пульсозависимые. Велотренажер удобно перемещается с помощью транспортировочных роликов.
Разброс цен на велотренажеры Torneo в среднем от 4 330 р до 12 990 р. и выше.
С 2008 года гарантия производителя на велотренажеры, реализуемы в России, составляет полтора года. А на раму – плюс 5 дополнительных лет гарантии.
Пусть занятия на велотренажере Torneo приносят вам радость и укрепляют здоровье!
