Польза перепелиного яйца для мужчин

О пользе перепелиных яиц известно многим, но в чем конкретно она заключается знают не все. Продукт отличается от привычных куриных яиц и является незаменимым для поддержания мужского здоровья и функциональности человеческого организма в целом. В данном материале разберемся, для чего полезны перепелиные яйца для мужчин и как правильно их употреблять?

Польза яиц перепелов для мужчин

Яйца являются белковым продуктом, подобно традиционным куриным, но есть важные особенности, от которых зависит польза перепелиных яиц для мужчин. Прежде всего, в этих яйцах нет холестерина, которые может навредить в больших количествах. Регулярное употребление перепелиных яиц мужчинами приводит к снижению концентрации холестерина в крови, а как известно, это вредное вещество нередко приводит к проблемам с потенцией и другим нарушениям в организме.

По статистике, около трети мужчин страдают от нарушений эрекции. Иногда дело в атеросклерозе полового члена из-за высокого уровня холестерина, приводящего к закупориванию сосудов. Перепелиные яйца мужчинам помогают избавляться от этого недуга, повышают и нормализуют потенцию. Также постоянное употребление продукта способствует повышению качества эякуляции и снижает временной промежуток до повторного возбуждения.

Перепелиные яйца в рационе

В Германии некоторые мужчины регулярно съедают перед едой по 4 шт. данного продукта, запивая их столовой ложкой настоя из скорлупы ореха.

В Болгарии распространен напиток для повышения потенции на основе сладкой газировки: 120 мл кока-колы смешивают с двумя перепелиными яйцами, а затем добавляют в смесь 20 мл коньяка и 1 ч.л. сахара и маленький кусочек лайма. Этот напиток по эффективности не уступает аптечной Виагре.

Читайте также

Перепелиные яйца для потенции мужчинам можно кушать в виде яичницы, омлета, майонеза, в составе салатов и горячих блюд. Стоит отметить, что калорийность перепелиного яйца невысокая. Можно добавлять их в каши и картофельное пюре, но важно не злоупотреблять. Как правильно употреблять перепелиные яйца для потенции разберемся ниже.

Как употреблять яйца перепелов?

Чтобы заполучить пользу от перепелиных яиц для потенции, а не навредить организму, нужно правильно их кушать. Главное набраться терпения, так как за несколько дней вряд ли что-то изменится. Медики рекомендуют употреблять мужчинам перепелиные яйца через день или чаще, но не нужно поглощать их бесконтрольно. Лучше съедать каждым утром до завтрака 2-3 яичка.

Мнения врачей относительно количества употребляемых перепелиных яиц мужчинами для потенции расходятся. Некоторые рекомендуют ограничиться тремя яйцами в день, а другие отмечают, что больше двух яиц за три дня могут навредить. Здесь вам нужно определиться, для чего вам перепелиные яйца. Если для потенции, то в день нужно съедать до 2-3 штук.

Употреблять перепелиные яйца для пользы потенции следует в сыром виде. Из них можно готовить гоголь-моголь с сахаром. Салаты, омлеты и другие блюда обретают тонкий вкус с яйцами перепелов, но они не так полезны, как сырые.

Неочевидная опасность

Следует напомнить, что наравне с пользой перепелиных яиц для мужской потенции есть определенная опасность под названием сальмонеллез или кишечная инфекция. Заразиться сальмонеллезом через этот продукт нельзя, однако покупайте его только в проверенных местах. Не рекомендованы сырые яйца перепелиные людям с заболеваниями почек и печени, а также в случае плохого усвоения белка организмом.

Эксперт рубрики - Правильное питание
Румянцев Виталий Григорьевич
Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор
ОН КЛИНИК
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий