мужское здоровье

Для нормального функционирования в организме каждого мужчине вырабатываться тестостерон в нужных количествах. Под влиянием этого гормона проявляются половые признаки и синтезируются сперматозоиды. Норма тестостерона меняется в зависимости от возраста человека, а для определения концентрации проводятся анализы крови.

Мужчинам, которые заботятся о здоровье, стоит принимать витамины. Они поддерживают работу всех органов и систем, укрепляют иммунитет, помогают бороться с уже существующими проблемами и помогают в профилактике. Разобраться, какие витамины лучше для мужчины, не так просто. В аптеках предлагается огромный выбор комплексов, каждый из которых нацелен на решение определенных задач.

У мужчин после 30-40 лет нередко начинает появляться живот, от которого не так легко избавиться, как в молодые годы. Дело не только в возрасте, а есть и многие другие причины, о которых будет полезно узнать каждому представителю сильного пола. Мы постараемся вам объяснить, почему у мужчины начинает расти живот и бока.

 

Бананы в России давно перестали считаться экзотическими фруктами, а многие россияне регулярно их покупают, особенно в зимние месяцы. Этот вкуснейший и сытный фрукт употребляют в свежем виде, готовят с ними коктейли, пироги, торты и многое другое. При этом зачастую мы даже не задумываемся о пользе бананов для мужчин.

Спаржа – одна из древнейших овощных культур, которая пользуется высоким спросом во всем мире. С давних времен ее считают лекарственным растением, а сегодня ученые проводят разные научные исследования, подтверждающие полезные свойства спаржи для мужчин.

Каждому мужчине, который заботится о своем здоровье, будет любопытно узнать, какие овощи полезны для потенции и способствуют зачатию, поэтому мы решили вам о них рассказать.

Каждый неоднократно слышал о вреде сидячего образа жизни. К сожалению, в современном мире многим людям...

Кыст Аль-Хинди (индийский костус) – это многолетнее растение, произрастающее в Индии и широко использующееся в медицинских целях. Другое название этого кустарника, которое можно встретить в литературе, – дерево ним.

Материал подскажет, какой пульс у мужчин считается нормальным в зависимости от возраста и рода занятий. Как влияют на пульс прожитые года или занятия спортом? Подробный ответ в статье.

Большинство из нас до того, пока не сталкиваются с выраженными симптомами, даже не интересуются, какой врач занимается лечением уретрита? При возникновении этого неприятного заболевания лучше, не теряя времени, отправиться к доктору и поскорее начать комплексную терапию. В противном случае, воспалительный процесс будет активно распространяться и приведет к осложнениям.

Всем наверняка известно о существовании полезных продуктов для потенции. Работают все они благодаря содержанию определенных витаминов, микроэлементов и других веществ. мужчинам эти продукты рекомендованы не только для борьбы с уже имеющимся нарушением, но и в профилактических целях. Мы рассмотрим самые лучшие продукты для потенции, которые рекомендуем вам запомнить и хотя бы периодически употреблять.

По статистике варикозное расширение вен у мужчин возникает вдвое реже, чем у женщин, но нередко протекает в более сложной форме. Объясняется это тем, что представители сильного пола зачастую пренебрегают такими симптомами, как появление тяжести в ногах, отечность и образование венозной сеточки. Соответственно, к врачам мужчины идут, когда варикозные узелки начинают болеть, то есть начинается развитие тромбофлебита или тромбоза.

Лечебные свойства крапивы для потенции у мужчин в народной медицине используются с давних времен. Каждый представитель сильного пола может столкнуться с падением потенции и слабой эрекцией, особенно в зрелом возрасте. В таком случае можно прибегнуть к традиционной медицине, у которой иногда бывают побочные эффекты, но можно использовать народные рецепты, среди которых отвар и настой крапивы с дополнительными компонентами.

Статья рассказывает о суточной норме выпадения волос у мужчин и об основных причинах явления.

Многие люди очень любят арахис и регулярно его употребляют в разном виде. При этом немногим известны полезные свойства арахиса для мужчин, которые невозможно переоценить. В связи с этим мы подготовили для вас подробный материал, в котором будет рассмотрена польза и вред арахиса для мужчин.

В зрелом возрасте все процессы в организме человека замедляются, поэтому похудеть мужчине после 60 лет – достаточно сложно. Справиться с проблемой может специально разработанная диета для похудения для мужчин 60 лет. Придерживаться методики разрешено неограниченное количество времени. В среднем за месяц можно похудеть на 4-6 килограммов.

Когда с годами появляется живот или второй подбородок, некоторые мужчины воспринимают это, как должное, а других это начинает беспокоить, и они ищут способы откорректировать свое тело. Мы хотим рассказать вам про эффективную диету для похудения для мужчин 40 лет и старше. Она обеспечивает организм всем необходимым и способствует избавлению от лишних жировых отложений.

Сегодня мы поговорим, чем полезен авокадо для мужчин.

Заранее планировать ребенка – это правильное решение, так как в данном случае беременность не наступит в момент, когда партнеры не успели еще бросить курить или отказаться от употребления алкоголя. Позитивная тенденция планирования обеспечивает возможность зачатия и рождения здорового малыша. Витамины для женщины, которая хочет забеременеть, являются хорошим помощником в этом деле.

Гранат – ягода, имеющая уникальный состав, оказывающий на организм человека целебное действие. Его рекомендуется включать в ежедневный рацион ребенка, женщины и представителей сильной половины человечества. Для мужчин гранатовый сок и зернышки спелого плода особенно полезны.

Перепелиные яйца - Виагра, созданная природой! Как сохранить "мужскую силу" и приумножить ее, читайте в статье.

Фолиевая кислота для мужчин и женщин важна равносильно. О том, для чего нужна фолиевая кислота для женщин, известно многим: она помогает обеспечивать нормальное течение беременности, а также позволяет поддерживать волосы, кожу и ногти в здоровом состоянии. А вот чем полезна фолиевая кислота для мужчин? Какая доза фолиевой кислоты для мужчин в сутки считается оптимальной? И нужно ли мужчинам принимать фолиевую кислоту мужчинам при планировании беременности? Об этом мы сегодня и поговорим.

Подросткам хорошо известны проблемы появления прыщей и угревой сыпи на лице, но также этим кожным заболеваниям подвержены взрослые мужчины после 30 лет. Причин их появления достаточно много, но чаще всего это дефицит половой активности, чрезмерное употребление сладкого, подкожные клещи и неправильный уход за собой.

Стильная модельная стрижка, копна непослушных курчавых волос или короткий «ежик» – прически...

Выраженная грудь у мужчин свидетельствует о развитии такого заболевания, как гинекомастия. Встречается она...

Прежде чем заняться проблемой, как похудеть мужчине, нужно отметить, что слишком большой вес – это и...

Само собой разумеется, что будучи здоровым и физически развитым, ты являешься привлекательным сексуальным...

Одним из самых необходимых микроэлементов для правильного функционирования нашего организма является цинк. В основном он содержится в костях, мышцах, коже и волосах.

Многие мужчины знают о таком упражнении, как приседания. Данное упражнение задействует в работу низ спины и...