спортивные добавки

Соевый белок изолят – это один из самых спорных видов протеина, принимаемый некоторыми спортсменами. Стоит ли использовать данную добавку при физических тренировках, какие у нее преимущества и недостатки, и как ее правильно принимать? На эти и многие другие вопросы мы сейчас вам ответим.

Правильное и полноценное питание является основополагающим фактором при занятиях спортом, направленных на набор мышечной массы или похудение. Все опытные спортсмены и многие новички включают в свои рационы протеиновые коктейли. Они продаются в виде сухих порошков в магазинах спортивного питания, но и в домашних условиях нетрудно приготовить протеиновые коктейли.

Профессиональные спортсмены много лет используют стероиды для увеличения мышечной массы, уменьшения жировой прослойки, увеличения силовых показателей и во многих других целях. В последние годы применение анаболических стероидов практикуют не только профессионалы, но и обычные люди, занимающиеся в тренажерных залах, в том числе подростки. Многие из них не подозревают что эти препараты имеют много опасных побочных эффектов.

Многие из тех, кто хочет похудеть, не раз слышали о полезном воздействии на организм такого элемента, как...

Пиколинат хрома – важная добавка для тех, кто активно занимается спортом. При больших физических нагрузках хром выводится из организма, а его дефицит может привести к неприятным последствиям. Кроме того, считается, что Пиколинат хрома помогает нарастить мышцы и сжечь жир.

Пиколинат хрома получает все большую популярность, особенно среди желающих похудеть. Как этот препарат поможет похудеть, какую он несет пользу, а какой вред, какие есть противопоказания к его применению, читайте в нашей статье. 

Статья рассказывает о популярных производителях БАДов для суставов, хрящей и связок.

О том, как связана никотиновая кислота и похудение, вы узнаете из нашей статьи.

В статье мы подробно рассмотрим воздействие на организм БАДа Турбослим липоевая кислота, применение, возможные противопоказания, а также отзывы врачей и людей, принимающих данный препарат.

Альфа-липоевая кислота - для чего пьют, свойства, дозировка, методы применения.

Для наращивания мышечной массы эктоморфам необходимо употреблять спортивное питание, которое будет дополнять обычное питание. Какое спортивное питание лучшее для эктоморфа, узнайте из статьи.

Спортивное питание покупают люди, подходящие к тренировкам со всей серьезностью и желающие добиться высоких результатов. Различные добавки дают энергию, укрепляют иммунную систему и ускоряют достижение определенных целей. Одним из популярных видов спортивного питания являются комплексы BCAA с глютамином. 

Подавляющее большинство людей мечтают иметь привлекательное рельефное тело. Одни ради этого садятся на диеты с жесткими ограничениями, другие активно занимаются спортом, а третьи исключают из своего рациона жиры и углеводы, но для достижения хороших результатов нужен комплексный подход. И помочь в этом могут аминокислоты BCAA для похудения.

В современном широком ассортименте выбрать L-карнитин  оказывается не так просто. Чтобы помочь вам в выборе, мы подготовили рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин и женщин. 

Сегодня мы расскажем о полезных свойствах Л карнитина для бодибилдеров и культуристов.

Как воздействует л-карнитин на женский организм? Поможет ли он?

L - карнитин для похудения. Так ли он хорош, и с чем его едят?

Активные занятия спортом и большие физические нагрузки сильно влияют на состояние мышечного и коллагенового каркаса соединительных тканей опорно-двигательного аппарата спортсменов. Они утрачивают свою эластичность и упругость, растягиваются, что может привести к получению травмы. Потому специальное спортивное питание для суставов и связок – эффективный способ решить проблему.

L-карнитин, карнитин, витамин гамма, левокарнитин – все это названия витамина B11. По своему строению это...

 Это особая спортивная добавка, которая эффективна при правильном выборе и режиме приема. 

Перед тем как начать употребление пептидов, следует подробно узнать о них, чтобы предотвратить все возможные негативные последствия употребления гормона роста. 

Представляем вашему вниманию Lipo-6 - уникальную линейку спортивного питания от Nutrex. Lipo-6 – целый ряд мощных...

Пожалуй, самый питательный продукт, это куриные яйца. Однако многие стараются их избегать по причине...

Специализированное спортивное питание может оказать существенную помощь в решении таких задач, как...