Диеты от диетологов

16 марта 2017
Грамотное похудение представляет собой достаточно сложный и длительный процесс, который требует определенных знаний и упорства. Врач диетолог, кандидат медицинских наук и эксперт известной телепередачи «Свадебный размер» Ксения Селезнева часто рассказывает, каких правил нужно придерживаться при борьбе с лишними килограммами.
22 сентября 2016
Одной из оригинальных и результативных программ похудения считается диета Зона Барри Сирса, при помощи которой без вреда здоровью можно быстро сбрасывать лишние килограммы.
1 апреля 2016

Рисовая диета Маргариты Королевой представляет достаточно эффективную систему для похудения, которую испытали на себе многие знаменитости и простые люди, которым надоели их лишние килограммы.

Разберемся, как устроена рисовая диета по Королевой, на каком меню она основана и каких правил заставляет придерживаться.

30 марта 2016

Многим хорошо известно, что французы являются истинными ценителями вина и часто пьют этот напиток. Натуральное вино из винограда считается полезным, поэтому если не злоупотреблять, проблем не возникнет. Однако диета для похудения может внести свои коррективы. В данном случае любые спиртные напитки практически сразу исключается, но многих все же интересует, совместима ли диета Дюкана и алкоголь?

30 марта 2016
Финальным этапом диеты Дюкана является этап Стабилизация. Он предполагает конечную стабилизацию массы тела при помощи простейших, но эффективных защитных мер, которые придется соблюдать до конца жизни, что позволит вам хорошо выглядеть и не набирать лишнее.
28 марта 2016
Третья фаза диеты Дюкана - Консолидация или Закрепление - необходима для переключения с диеты на нормальное питание без возвращения сброшенных с большим трудом килограммов. Подробное меню для третьей фазы на каждый день, список разрешенных продуктов, продолжительность этата - обо всем этом читайте в данной статье.
28 марта 2016
Второй фазой диеты Дюкана является Круиз или Чередование. Если на первой стадии худеющие сбрасывают 1-5 кг, то основной задачей этой стадии является сброс необходимого количества лишних килограммов. По этой причине не существует конкретной длительности фазы Чередования при диете Дюкана: она может варьироваться от двух недель до месяца и даже более. 
1 июля 2015
Каждый человек мечтает о красивой фигуре. В стремлении к совершенству линий люди пробуют все новые диеты.
30 июня 2015
Лиепайская диета является авторской программой, которую разработал прибалтийский диетолог Лев Хазан.
30 июня 2015
Экспресс-диеты из моркови отлично помгут сбросить несколько лишних килограммов недорого, быстро и вкусно. 
10 июня 2015
Вот сейчас доем эти три кекса и все, больше сегодня есть не буду. Сегодня пятница, а значит еще в выходные ем...
5 июня 2015
В последнее время мир захлестнула мода на детокс-диеты. Сейчас на них успешно сидит половина знаменитых...
5 июня 2015
Как же хочется кушать в свое удовольствие и оставаться при этом стройной и красивой. «Нереально»,­...
3 июня 2015

Мало кто знает, что популярное нынче раздельное питание разработал американский врач по фамилии Шелдон. Читайте в нашей статье, что с чем можно сочетать при раздельном питании, а какие продукты использовать в разные приемы пищи или, вовсе, в разные дни. 

3 июня 2015
Главными отличиями метода похудения по версии Татьяны Малаховой, который получил название «Дружба»...
3 июня 2015
Диета парижанки на протяжении последних лет продолжает оставаться одним из самых популярных способ...
2 июня 2015
Диетолог Маргарита Королева – признанный специалист в области правильного питания. Её авторская диета на...
2 июня 2015
Аллергии – проблема, с которой сталкиваются многие родители, так как сегодня количество случаев развития...
1 июня 2015
Автором диеты является врач-диетолог и рефлексотерапевт Мириам Мухина. Уникальность метода снижения веса...
1 июня 2015
Владимир Миркин – российский психотерапевт, который уверен – ожирение это проблема, которая в первую...
1 июня 2015
Доктор Лидия Ионова разработала специальную диету, позволяющую успешно бороться с лишними килограммами при...
31 мая 2015
Позиция Аллена Карра, учившего, что наиболее действенным методом бросить пить и курить является потеря...
29 мая 2015
Красота является признаком здоровья, но, к сожалению, многие люди имеют проблемы с лишним весом. Бесконечно...
20 февраля 2013

Мы привыкли к тому, что диета – это скучно. Но ограничивать себя в питании тоже можно весело и интересно. Читайте в нашей статье о том, как худеть на полкило в день, гадая на диетической «ромашке»!

19 февраля 2013

Известная ведущая Елена Малышева – автор специальной диеты для похудения, которая так и называется – диета Малышевой. Диета направлена на достижение стойкого эффекта похудения и общее оздоровление организма.
 

4 февраля 2013

Проверено - эта диета действительно работает. Потеря веса - 7 кг за неделю!

4 февраля 2013

Доктор Монтиньяк предложил революционный подход к диете - есть можно все что хочешь, нужно лишь соблюдать принцип совместимости продуктов.