Диеты от диетологов
Рисовая диета Маргариты Королевой представляет достаточно эффективную систему для похудения, которую испытали на себе многие знаменитости и простые люди, которым надоели их лишние килограммы.
Разберемся, как устроена рисовая диета по Королевой, на каком меню она основана и каких правил заставляет придерживаться.
Многим хорошо известно, что французы являются истинными ценителями вина и часто пьют этот напиток. Натуральное вино из винограда считается полезным, поэтому если не злоупотреблять, проблем не возникнет. Однако диета для похудения может внести свои коррективы. В данном случае любые спиртные напитки практически сразу исключается, но многих все же интересует, совместима ли диета Дюкана и алкоголь?
Мало кто знает, что популярное нынче раздельное питание разработал американский врач по фамилии Шелдон. Читайте в нашей статье, что с чем можно сочетать при раздельном питании, а какие продукты использовать в разные приемы пищи или, вовсе, в разные дни.
Мы привыкли к тому, что диета – это скучно. Но ограничивать себя в питании тоже можно весело и интересно. Читайте в нашей статье о том, как худеть на полкило в день, гадая на диетической «ромашке»!
Известная ведущая Елена Малышева – автор специальной диеты для похудения, которая так и называется – диета Малышевой. Диета направлена на достижение стойкого эффекта похудения и общее оздоровление организма.
Проверено - эта диета действительно работает. Потеря веса - 7 кг за неделю!
Доктор Монтиньяк предложил революционный подход к диете - есть можно все что хочешь, нужно лишь соблюдать принцип совместимости продуктов.