диета на 14 дней

Питаясь 4-5 раз в сутки, вы сможете снизить свой вес от 7-10% всего лишь за 12 дней! И при этом от вас не требуется сильных физических нагрузок. Поможет добиться такого результата низкокалорийная диета на 1300 калорий в сутки, о которой мы сегодня и расскажем.

Женщинам и девушкам в любом возрасте хочется привлекательно выглядеть и иметь стройное тело, а для этого нужно постоянно контролировать свой вес и следить за питанием. При наличии большого количества лишних килограммов вам поможет специальная диета на апельсинах и курице, которая позволяет быстро сжигать жировые отложения без вреда здоровью.

В давние времена царевны и придворные дамы явно не голодали, а их столы ломились от еды. Что же им позволяло поддерживать тело в нормальной форме и избегать ожирения? Диеты в те годы использовали в основном в лечебных целях для борьбы с разными заболеваниями. Царский стол всегда ломился от различный явств, однако царевны тем не менее отличались стройной фигурой. В чем же секрет царской диеты?

Современные диетологи при проработке правильных рационов учитывают множественные факторы, среди которых группа крови. Как ни странно, данная особенность играет немаловажную роль. Чем примечательна диета для 1 отрицательной группы крови мы постараемся рассказать вам в данной статье.

Диета одной тарелки хороша тем, что дает возможность питаться довольно разнообразно. Диета одной тарелки...

Каждый из нас стремится иметь красивую фигуру и быть похожим на фитнес-модель. Одним это дается без труда, а...

Белковая диета для спортсменов рассчитана на 14 дней. За это время организм переработает накопившиеся углеводы в энергию.

Материал познакомит вас со знаменитой низкоуглеводной диетой доктора Роберта Аткинса, которая подходит при гипертонии и для похудения.