Фитнес клуб Лето на Дубровке - Москва, 7-я Кожуховская улица, 9

Хочу поблагодарить мужской коллектив ФЦ «Лето» в ТЦ «Мозаика» за мою физическую форму и здравый дух!Скинул три кило за два месяцев, стал чувствовать себя намного лучше! Лично для меня - круто то, что здесь все практически индивидуально, тренер успевает следить за каждым. Спасибо ребятам за качество, а не за количество !

Йогой занимаюсь уже несколько лет. Из всех направлений нашла свое – кундалини йога. Т.к. купила квартиру в новом районе пришлось сменить и фитнес клуб, где можно было бы заниматься йогой. В интернете по станции метро нашла ФЦ «Лето» (м. Дубровка).Здесь очень нравится. Йога это спокойствие (чего мне так не хватает в жизни), уравновешенность, хорошее самочувствие, хорошая фигура, гибкость, хорошее здоровье в конце концов. Немало важно, чтобы был хороший и знающий инструктор. В Лето такой есть – Александр. Новичкам первое время помогает контролировать себя, так как могут быть ошибки. Тем, кто уже «со стажем» объясняет новое. Попробуйте заниматься йогой и вы обогатите свой внутренний мир и найдете гармонию в социуме

Сейчас очень тяжело найти знающего инструктора в тренажерном зале. Но в фитнес центре «Лето» на Дубровке все тренеры титулованные и имеющие специальное спортивное образование. Сейчас тренируюсь сам, но когда только начинал обратился именно в этот центр. Тренировал меня Сергей, научил всем азам и навыкам. Подсказал рацион питания, и рассказал о спортивном питании (оно очень помогает). Занимался с ним всего два раза в неделю, придерживался правильного питания и результатов достиг потрясающих. Не жалейте средств на профессионалов и Вы останетесь довольны своими мышцами.

Хочу сказать тем, у кого снизилась работоспособность и тем, кто недоволен собой и хочет иметь здоровое и сильное тело, заниматься в группе в ФЦ «Лето» на Дубровке у Финоенова Дмитрия на занятиях флекс. Флекс – это комплексная тренировка, которая развивает гибкость, повышает мышечный тонус, улучшает координацию и осанку. С упражнениями, используемыми в системе флекс, суставы приобретают подвижность. Эта методика не только принесёт красоту телу, но и поможет улучшить здоровье. Я не просто советую, а настоятельно рекомендую попробовать

Хожу на многие групповые программы в ФЦ «ЛЕТО» на Дубровке. Чувствую себя хорошо . Сбросила лишние килограммы и подтянула то, что висело). Но уверяю, девочки, что одними физическим изнурениями вы не добьетесь желаемого результата. Еще нужно контролировать себя в питании. Самой сделать это тоже проблематично, очень много соблазнов. Рекомендую Вам замечательного сертифицированного тренера групповых программ Елену Мухину. Она не только тренер силовых направлений, но и нутрициолог, т.е. специалист по питанию. Она даст Вам рекомендации по вашему питанию, распишет все в мельчайших подробностях механизм усвоения пищи, в какие часы и в какой последовательности и в каком количестве есть. И уверяю вас вы достигните фантастических результатов.