Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для волос

Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для волос
Содержание

Кажется, что может быть общего у омега 3 и волос? Вот и ответ: большое содержание полезных компонентов помогает нашим волосам быть сильными и здоровыми, придавая им блеск, тяжело ведь отвести взгляд от человека с красивыми и ухоженными волосами.

Чем полезны омега 3 жирные кислоты для волос

Читайте также

Омега 3 жирные кислоты для волос обладают рядом полезных свойств:

  • Омега три жирные кислоты делают кожу головы спокойнее, снимая зуд, шелушения
  • Железо, которое присутствует в омега 3, насыщает луковицы головы кислородом.
  • Способствует росту волос
  • Витамин А, который также находится в составе рыбьего жира способствует устранению ломкости волос.
  • Витамин D, который содержится в омега 3 жирных кислотах для волос, помогает доставлять до самых кончиков кальций фосфор.
  • При употреблении омега 3 жирных кислот для волос, выпадение самих волос становится редкой проблемой, либо вовсе исключается.

Маски с использованием омега 3 жирных кислот для волос

Действие масок окажет результат при правильном питании и верном уходе за волосами. Не стоит ждать мгновенного результата.
  • 1 желток яйца смешать с 2 столовыми ложками теплого рыбьего жира. Рассчитать этот рецепт на длину волос нужно самостоятельно. После применения, держать маску 25 минут, смыть после в теплой воде. Повторять один раз в две недели. Волосы станут менее ломкими и сухими.
  • Омега три способствует исключить выпадение волос. Для этого две теплых столовых ложки рыбьего жира нужно смешать с маслом (например, репейным), нанести раствор на волосы и обеспечить волосам некий вакуум (надеть шапочку или укутать волосы полотенцем). Процедура идет 2-3 часа. После – смыть. Повторять раз в неделю.
  • Против сеченых кончиков поможет хорошо подогретый рыбий жир в чистом виде. Смазать концы, замотать фольгой на сорок минут. Также смыть.
Эксперт рубрики - Правильное питание
Румянцев Виталий Григорьевич
Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор
ОН КЛИНИК
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий