Подписка на журнал

Как использовать еловые ветки?

В преддверии Нового года дом наполняется ароматами хвои, а зеленая красавица становится главным украшением Вашего жилища.
Однако знаете ли Вы, что елка способна не только радовать глаз, но и принести ощутимую пользу Вашему здоровью? Между тем, это действительно так.  Елка – это настоящая природная кладезь витаминов и минеральных веществ: волшебное деревце таит в себе железо, медь, хром, марганец, а витамина С в зеленой еловое хвое в пять раз больше, чем в лимоне.
На Руси издавна были известны рецепты использования еловых веток и хвои, традиционно применявшиеся в народной медицине. Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Рецепты из еловой хвои.

1.  Отвар из еловой хвои – это замечательный витаминный напиток, который укрепляет организм, очищает кровь и выводит токсины. Для приготовления отвара из хвои потребуется измельчить еловую хвою и залить кипятком в пропорции 1 ст. ложка хвои на стакан кипятка. Прокипятите смесь в течение получаса и дайте настояться 2-3 часа. В день достаточно пить по 100 гр напитка. При желании по вкусу можно добавить чайную ложечку меда.

2.    Отвар из еловых веток. Помимо еловых «лап» запаситесь заранее и другими  ароматными травками, такими как мелисса, зверобой, мята. В большой кастрюле проварите еловые ветки, а затем в получившийся процеженный отвар добавьте выбранную любимую траву и дайте настояться. После проделанным манипуляций можете смело наслаждаться еловой спа-процедурой: добавьте получившийся отвар в ванну, и уже через несколько сеансов Вы заметите, насколько Вы стали более спокойны. Уйдет нервозность, а уже после первой процедуры во всем теле ощущается необыкновенная легкости и заряд энергии. Кроме того, еловый аромат – мощное природное средство для укрепления иммунитета, что особенно важно в период простуд.

3.    Еще один рецепт хвойных ванн – измельчите еловые иглы, мелко нарезанные веточки и шишки и прокипятите получившуюся смесь в течение получаса из расчета 1 кг смеси на 7 литров воды. Процедите и плотно укупорьте получившийся отвар и дайте ему настояться всю ночь. Готовый настой должен иметь насыщенный коричневый цвет. Влейте настой в ванну и наслаждайтесь процедурой (но не более 20 минут!) Не забудьте в конце принять прохладный душ.

4.  Для любителей парилки незаменимым может оказаться еловый веник для бани. Это известное средство от ревматизма и болей в суставах, а также улучшения кровообращения. Эффективна баня и при болях в спине. Правда,  запаривание хвойного веника требует больше времени, чем обычно: грубые ветки и хвоя обмякнут примерно через 30 минут. И помните, что кожу обязательно нужно подготовить к хвойному венику – предварительно полежите в парной хотя бы 5-10 минут.  При выполнении банного массажа хвойным веником не стоит выполнять интенсивные похлоаывания - ограничьтесь такими приемами, как разогрев, прижатие и поглаживание. Вместо еловых лап можно взять также можжевельник, пихту, а также добавить березовые ветви для смягчения хвои.

5.  Наконец, простое, но действенное народное средство со стрессом: соберите опадающие еловые иголочки в импровизированный мешочек из легкой ткани и повесьте у изголовья кровати. Таким образом, вы приведете в порядок свои нервы, да и Ваш сон станет более спокойным и безмятежным.

30 декабря 2013
 
Статьи из этой рубрики:
Калиперометрия Биосопротивление Взвешивание в воде для измерения процента подкожного жира Рентгеновский сканер Другие способы...
Расчет индекса массы тела Что показыват индекс массы тела Правила снижения индекса массы тела Индексом массы тела (чаще...
Высококалорийное питание Проблемы с кишечником Гормональные изменения Прочие проблемы со здоовьем Плоский живот с красивым...
Свежие новости:
Представляем расписание футбольного клуба «Локомотив», шестикратного победителя Кубка России, на сезон 2015-2016 гг. в Российской...
Возможно, в российском футболе появится еще один сильный футболист с черного континента. Стало известно, что футбольный клуб...
Андрей Кобелев, в прошлом главный тренер «Динамо», стал теперь спортивным директором футбольного клуба. Кобелев пришел на смену...
Комментарии читателей
Добавить комментарий