Фолиевая кислота для третьего триместра беременности

Фолиевая кислота (витамин В9) в 3 триместре необходима не меньше, чем в первом и втором. Врачи назначают витамин В9 на продолжительный период, охватывающий весь срок течения беременности и время кормления грудью. При переизбытке витамин выводится из организма естественным путем.

Зачем нужна фолиевая кислота в 3 триместре

Фолиевая кислота при беременности (третий триместр) назначается с целью сохранения нормального течения беременности – возможность отслойки плаценты возможна и в третьем триместре. В9 позволяет снизить вероятность рождения мертвого ребенка, обеспечивает нормальное функционирование уже сформировавшихся органов, предотвратить задержку в развитии, позволяет избежать внутриутробное развитие гидроцефального синдрома.

В9 позволяет бороться с анемиями беременных. Фолиевая кислота в 3 триместре беременности необходима для поддержания нормального уровня гемоглобина. С помощью полноценного потребления В9 можно избежать депрессии, постоянной слабости, боли в ногах.

Сколько нужно пить фолиевой кислоты в 3 триместре

Читайте также

Нужна ли фолиевая кислота в 3 триместре? Да, однозначно нужна. Норма для взрослого человека – 400 мкг в сутки.

Для беременных в третьем триместре рекомендуется увеличивать дозировку на 100-200 мкг. Аналогичная рекомендация распространяется на послеродовой период, когда молодая мать кормит грудью ребенка.

Вместе с молоком в организм новорожденного попадают витамины, микроэлементы, в том числе В9.

Чем опасен недостаток фолиевой кислоты в 3 триместре беременности

Недостаток В9 в организме матери влечет вероятность развития в 3 триместре анемии, риск возникновения которой в это время увеличивается. Как результат – органы и ткани недостаточно снабжаются кислородом, у беременной возникает сильное чувство вялости, ребенок испытывает кислородное голодание. Также опасность недостатка В9 чревата:

  • психическим нестабильным состоянием новорожденного;
  • отсутствием достаточного уровня развития органов, в том числе мозга;
  • накоплению серы в организме (предпосылки для возникновения атеросклероза).
Эксперт рубрики - Витамины и минералы
Андрей Петрук
Персональный тренер, эксперт по фитнесу и питанию, диетологии
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий