Холестериновые бляшки в сосудах: что делать?

Как избавиться от бляшек в сосудах
Содержание

Колоссальной опасностью для сердечной мышцы являются холестериновые бляшки, которые возникают на стенках кровеносных сосудов и создают препятствия для нормального кровотока. Бляшки появляются при повышении уровня холестерина. Новообразования состоят из нескольких типов жиров, элементов соединительной ткани, частичек кальция.

Откуда берутся бляшки в сосудах

Бляшка является неустойчивым образованием, которое подвержено распаду. Оторвавшиеся частицы бляшки засоряют внутреннюю полость сосуда, затрудняя кровоток. Бляшки – частые спутники людей, которые страдают гиподинамией, увлекаются жирной пищей, имеют вредные привычки.

Группа риска включает и пожилых людей, которые часто страдают заболеваниями кровеносной системы. Закупорка сосудов холестериновыми бляшками приводит к неполноценному питанию отдельных органов организма:

- при образовании бляшек в головном мозге возникает инсульт;
- бляшки в сосудах ног приводят к утрате подвижности конечностей.

Как предотвратить появление бляшек в сосудах

Устранение проблем, связанных с холестериновыми бляшками строится на следующих принципах:

1. мониторинг качества принимаемой пищи. Снижение холестерина наблюдается при приеме нежирных сортов мяса, курицы, овощей, ягод и фруктов. Жирная рыба, растительные и животные жиры в различных формах при этом категорически противопоказаны. От приготовления субпродуктов также стоит отказаться;
2. поддержание «здоровой» массы тела. Если у вас накопились лишние килограммы, стоит позаботиться об избавлении от них;

3. отказ от никотиновой, наркотической и алкогольной зависимости;
4. поддержание высокого уровня двигательной активности.

Диеты против бляшек в сосудах

В диетологии существует множество диет, основной задачей которых является расставание с холестериновыми бляшками:

1. средиземноморская диета;
2. диета с пониженным содержанием жиров;
3. низкоуглеводные диеты с минимальным количеством углеводов.

Признанными борцами с холестерином являются следующие продукты:

• грецкие орехи;
оливковое масло;

Читайте также
чеснок против холестерина;
• цитрусовые.

В старинных рецептах содержатся советы по избавлению от бляшек при помощи отваров из полыни, каштана и хмеля.
Традиционный и хирургический путь избавления от холестериновых бляшек

Как узнать о наличии бляшек в сосудах?

Как узнать, что в вашем организме присутствуют холестериновые бляшки? Для этого нужно провести серию медицинских исследований:

• анализ крови;
• узи;
• мрт;
• рентген.

Если проблема действительно существует, то медики порекомендуют криофорез. Данная методика предполагает ликвидацию холестериновых бляшек, а также очищение русла кровеносных сосудов. Еще одной методикой является каротидная эндартерэктомия, основанная на хирургическом удалении бляшек из сосудов головного мозга. При образовании бляшек в сосудах конечностей используется криопластика и иные аналогичные медицинские операции.

Народные средства в борьбе с бляшками

Победить холестериновые бляшки помогут следующие средства:

1. Активный образ жизни. Самыми полезными мероприятиям, направленными на борьбу с бляшками должны стать ходьба, плавание или велосипедные прогулки;
2. Смесь лимона, чеснока и меда для чистки сосудов при регулярном приеме дает отличный эффект;
3. Прием очищающих растительных средств, например рябины;
4. Употребление настойки боярышника (для приготовления используйте сушеные ягоды или готовую аптечную форму);
5. Добавление в рацион рыбьего жира и поливитаминов;
6. Лекарственная терапия на основе кардиомагнила или аспирина

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий