Реабилитация при остеохондрозе – рекомендации

Остеохондроз шеи на стадии ремиссии и реабилитации
Содержание

Реабилитация при шейном остеохондрозе очень важна при лечении заболевания, поэтому ей необходимо уделять особое внимание. Она предотвращает последующие обострения и ускоряет окончательное заживление поврежденной зоны. При лечении шейного остеохондроза рекомендации все врачи дают примерно одинаковые, чтобы реабилитация прошла максимально быстро.

Медикаментозные средства от остеохондроза на стадии ремиссии

В период ремиссии шейный остеохондроз долечивают медикаментозными препаратами, которые поддерживают нормальное кровообращение и восстанавливают хрящи с костями.

Дополнительно врачи могут назначить своим пациентам витаминные комплексы, которые снабдят организм питательными компонентами, ускоряющими регенерацию после заболевания. Прием витаминов при шейном остеохондрозе поможет быстрее восстановить хрящевую ткань, нормализовать обмен веществ и вывести токсичные вещества из организма.

Физическая реабилитация при остеохондрозе

Правильная реабилитация при остеохондрозе невозможна без комплекса лечебной физкультуры. После излечивания остеохондроза шейного отдела реабилитация всегда включает определенную физическую активность. Хорошие результаты дают упражнения лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе, которые направлены на укрепление мышечных тканей и поддержание нормальной подвижности шеи и головы. Подробнее о том, как подобрать гимнастику для реабилитации и профилактики остеохондроза, вы можете прочесть в отдельном материале.

Даже если вы себя хорошо чувствуете, запомните главное: не торопитесь повышать нагрузки и не выполняйте никаких резких движений, наклонов, прыжков и не поднимайте тяжести.

Эффективно укрепляет весь позвоночник регулярное плавание в бассейне, поэтому если вы им займетесь, физическая реабилитация при остеохондрозе пройдет, как нельзя лучше. Кроме того, лечебное плавание при остеохондрозе шеи является отличной профилактикой обострения заболевания.

Читайте также

Физиотерапия как метод реабилитации после остеохондроза

В период ремиссии шейного остеохондроза особенно хороший результат дают физиотерапевтические процедуры, но проходить их необходимо только по назначению лечащего врача.

Существуют уникальные процедуры, предполагающие создание аппликаций с бишофитом – продуктом кристаллизации морских солей. При остром течении болезни это физиолечение противопоказано, а в период реабилитации оно дает превосходный результат, но назначать процедуры должен врач.

Массаж шеи для реабилитации после остеохондроза

После излечивания болезни при реабилитации шейного остеохондроза и для предотвращения повторного обострения помогают массажи. Выполнять их должны опытные массажисты, особенно если речь идет о реабилитации после лечения поясничного остеохондроза.

Однако в случае с остеохондрозом шейного отдела можно попробовать научиться делать самомассаж, так как дотянуться до собственной шеи может каждый. Как вариант - попросите кого-то из близких, ведь процедура доступна каждому. Как делать массаж при шейном остеохондрозе - видео вы найдете на нашем портале.

Постарайтесь проходить курсы массажа регулярно, а также постоянно разминать шею, особенно после продолжительного сидения на одном месте (например, если вы работаете в офисе).

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий