Какие витамины нормализуют менструальный цикл при нарушениях

Витамины для женщин при нарушениях цикла
Содержание

Витамины для женщин при нарушении менструационного цикла играют важнейшую роль и помогают откорректировать гормональный фон. Нарушения в организме проявляются сбившимся менструальным циклом, при котором менструации становятся слишком скудными или пропадают вовсе, а иногда выделения становятся очень обильными и болезненными. Облегчить состояние поможет прием витаминов во время месячных.

Почему возникает нарушение цикла при нехватке витаминов

Взаимосвязь между нехваткой витаминов и задержкой месячных очевидна. При авитаминозе ухудшается иммунная защита, а процессы обмена начинают замедляться. Гормональная система тоже начинает работать неправильно. Особенно важно отрегулировать цикл, если в ваших планах - рождение здорового малыша: витамины при подготовке к беременности - необходимое условие хорошего самочувствия женщины и будущего ребенка.

При недостатке витаминов весь организм начинает функционировать неправильно, а недостаток витаминов для женщин для менструального цикла может вызвать не просто задержку, а полноценную менопаузу, которая затянется на неопределенный срок.

Какие витамины помогают при нарушениях цикла у женщин

Дисбаланс гормонального фона у женщин лежит в основе многих гинекологических заболеваний и прочих патологий, а также отражается на эмоциональном и физическом самочувствии. В норме все работающие в женском организме гормоны должны быть в балансе, но когда случается дисбаланс, цикл нарушается.

Врачи в таких случаях назначают витамины для женщин чтобы нормализовать месячные, к которым относится B6, B12, C, D, E, A.

  • Витамин D

Достаточно эффективен для нормализации менструального цикла у представительниц слабого пола, а также дополнительно он улучшает защитные способности организма.

  • Витамин C

При назначении витаминов для женщин для гормонального баланса врачи уделяют особое внимание аскорбиновой кислоте. Она нормализует углеводный обмен и является сильным антиоксидантом. Аскорбинка улучшает усвоение железа, переводит фолиевую кислоту в активную форму, предотвращает анемию, а также принимает участие в образовании коллагена.

Психологический и физический стрессы негативно сказываются на работе организма, а у женщин из-за этого сбиваются репродуктивные функции и гормональный фон. Проблемы с циклом возникают в результате снижения иммунной защиты. Организм может ослабиться под воздействием стрессов и заболеваний, или при неправильном питании, а витамин C помогает избавиться от проблем.

  • Витамин A
Читайте также

Этот витамин для женщин для цикла является одним из важнейших. Он обладает мощным антиоксидантным эффектом и может использоваться в качестве иммуномодулятора и онкопротектора. Так называемый ретинол создает положительный эффект на выработку половых гормонов и поддержание репродуктивных функций.

  • Витамин E

Еще один важный витамин для женщин при сбое месячных. Его недостаток может сделать невозможным зачатие ребенка. Вещество предотвращает тромбообразование, замедляет старение, улучшает дыхательные процессы. Хороший результат витамин E дает при задержке цикла. В сутки женский организм должен получать примерно 20 мг.

  • Витамин B6

Вещество требуется для нормализации работы половых желез, надпочечников и щитовидной железы, поддерживая нормальный менструальный цикл.

  • Витамин B12

Он необходим для белкового и углеводного обмена, синтеза ферментов и аминокислот, а также нормального кроветворения. При назначении витаминов для девушек для гормонального фона врачи обязательно включают это вещество в лечебный комплекс.

Витаминные комплексы для восстановления цикла

Витамины для женщин для нормализации цикла названия имеют разные, но одним из наиболее эффективных комплексов является Цикловита. Негормональный препарат создан для регулирования цикла и содержит комбинацию веществ, поддерживающих баланс половых гормонов.

Цикловита создает модулирующий эффект на гормональный фон. Комплекс состоит из двух видов таблеток, соответствующих двум фазам цикла. Цикловита-1 состоит из минералов и витаминов, которые нужны для фолликулиновой фазы, а Цикловита-2 поддерживает физиологический процесс в лютеиновой фазе.

Прием препарата осуществляется курсом длительностью в три месяца. Он смягчает симптомы ПМС, улучшает психоэмоциональное состояние женщины и общее самочувствие при менструациях. Витамины для женщин для восстановления цикла восстанавливают ритмичность менструаций, а также создают дополнительный благоприятный эффект на состояние ногтей, волос и кожи.

Эксперт рубрики - Витамины и минералы
Андрей Петрук
Персональный тренер, эксперт по фитнесу и питанию, диетологии
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий