Когда у человека начинает развиваться простуда, он ощущает легкое недомогание и озноб. Если своевременно их распознать и принять экстренные меры, вам удастся избавиться от простуды за один день. Что нужно сделать и какие средства использовать мы сейчас расскажем.
Как вылечить простуду за 1 день, будет интересно узнать многим людям. Настоятельно рекомендуем провести этот день дома, никуда не выходя. Используйте его с пользой для здоровья и боритесь с первыми симптомами. Помогут как аптечные препараты, так и домашние средства.
- Возможно ли излечить простуду за день?
- Как вылечиться без лекарств?
- Лечимся с медикаментами
- Народные методы
Реально ли излечить простуду за день?
Прежде чем разбираться как вылечить простуду за один день народными средствами или аптечными, нужно определиться, возможно ли это вообще? Заболевание зачастую настигает нас в самый неожиданный момент (перед каким-нибудь важным мероприятием).
Разумеется, за сутки устранить все симптомы невозможно, несмотря на наличие многочисленных аптечных препаратов с пометкой о мгновенном эффекте. Своевременно начав терапию, удастся существенно улучшить общее самочувствие и помочь отступить явным симптомам.
Легче всего вылечить простуду в первый день людям с мощным иммунитетом. Не понимаете, как человек с хорошей иммунной защитой мог заболеть? В действительности никто не застрахован и простудиться может каждый.
Итак, вылечить простуду в первый день возможно, но за 1 или несколько часов сделать это нереально – не рассчитывайте на это.
Как вылечиться без лекарств?
Рассмотрим, как вылечить простуду без лекарств за 1 день. Желательно остаться дома, отпросившись с работы, и сделать упор на употребление аскорбиновой кислоты. Витамин C способствует укреплению иммунитета и считается эффективным помощником в борьбе с простудой. Ешьте цитрусовые, пейте соки из них и принимайте аптечный витамин C (до 200 мг в сутки). Более подробно о витаминах при простуде мы рассказывали ранее.
Оденьтесь потеплее и проветрите помещение. Так вы очистите его от вирусов и насытите воздух в комнате кислородом. После проветривания закройте все окна и двери, чтобы не возникало сквозняков. В первый день простуды появляется озноб и температура, поэтому постарайтесь тепло одеться или укутаться в одеяло. Ваша цель – хорошенько пропотеть. Наденьте теплые носки и насыпьте в них сухой горчицы или приклейте к ступням горчичные пластыри. Если горчицы дома не оказалось, вскипятите воду в чайнике и налейте ее в таз, разбавив холодной водой. Попарьте ноги, хорошенько их согрев.
Затем сразу ложитесь спать, так как во сне организм активно восстанавливается и борется с инфекцией. Если поднялась температура, но остается в пределах 38 градусов, не сбивайте: она помогает бороться с простудой. Сбив температуру, вы навредите организму и замедлите процесс выздоровления.
В общем, чтобы вылечить простуду в первый день важно нормально пропотеть. Дело в том, что при заболевании организм наполнен отравляющими токсинами. Для облегчения симптомов и выздоровления их нужно поскорее вывести из организма, а они выходят с потом. Для усиления эффекта пейте больше воды.
Лечимся с медикаментами
Теперь будем разбираться, как вылечить простуду за 1 день таблетками или порошками из аптеки. Они действительно устраняют признаки заболевания, но создают негативное воздействие на организм заболевшего человека. Многие используют такой популярный препарат, как Арбидол. Это противовирусное средство эффективно повышает иммунитет. В составе препарата присутствуют компоненты, некоторые из которых вредны для организма.
Что касается порошков Колдрекс и Терафлю, с их помощью люди часто пытаются лечить простуду за 1 день в домашних условиях. Принимать их можно лишь однократно перед сном. Эффективность препаратов объясняется наличием большого количества парацетамола в пакетике с порошком, который известен в качестве хорошего жаропонижающего вещества. При этом долгий прием лекарства в больших дозировках провоцирует аллергические реакции и отравляет почки с печенью своими токсинами.
Таким образом, чтобы вылечить простуду за 1 день, мы рекомендуем придерживаться рекомендаций, описанных в начале статьи, а перед сном выпить один пакетик Колдрекса или Терафлю. Препарат усилит эффект и поспособствует быстрому выздоровлению.
Народные методы
Осталось выяснить, как вылечить простуду народными средствами за 1 день. Наиболее популярны и эффективны ингаляции, проводимые с подходящими средствами:
- Целебные травы. Заполните подходящую емкость настоем из ромашки, шалфея или эвкалипта, вскипятите его и наклонитесь над поднимающимися вверх парами. Сделайте несколько десятков вдохов ртом, а затем носом. Выдыхайте исключительно носом. Целебные сборы и ингаляции при простуде подробно описаны в этой статье.
- Лук с чесноком. Эти ингредиенты тоже полезны для ингаляций, необходимых для лечения простуды за 1 день. Нужно измельчить немного лука или чеснока, залить кипятком и провести ингаляции.
- Морская соль. Приготовьте средство из литра воды и нескольких больших ложек соли. При помощи этого состава для ингаляций вы можете даже вылечить детскую простуду за 1 день, если своевременно начнете выполнять процедуры.
Для усиления эффекта от перечисленных ингаляций добавляйте в каждое средство несколько капель эфирных масел. Идеально подойдет эвкалиптовое, сосновое, лавандовое, масло чайного дерева или можжевельника.
Если любопытствуете, как вылечить простуду с температурой за 1 день с помощью народных рецептов, начните пить чай с малиной, медом и лимоном. После его употребления вы ощутите легкий жар, но после этого температура начнет падать и самочувствие будет улучшаться.
