сколиоз

Искривление позвоночника – довольно распространенное заболевание на данный момент как среди взрослых, так и среди детей. Кроме того, для того, чтобы начать соответствующее лечение необходимо подобрать специальную программу тренировок. Вот только надо понимать. Что не все виды спорта разрешены в данном случае. Главная задача нагрузки при сколиозе – укрепить мышечной корсет спины. Также спортивные тренировки должны устранить любое напряжение в мышцах.

Здоровая спина без патологий – это залог хорошего самочувствия, а вот при нарушениях в позвоночном столбе...

Подтягивания и другие движения на перекладине рекомендуются многим людям, в том числе с заболеваниями спины. Сегодня мы рассмотрим упражнения на турнике при сколиозе и их особенности. 

На начальной стадии развития сколиоза самым эффективным методом лечения являются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Рассмотрим в этой статье, каковы могут быть упражнения при сколиозах различной степени. 

Грыжей позвоночника (грыжей межпозвоночного диска) называют выпячивание за пределы позвоночного столба...

Боль и ломота в шее и плечах многим людям известна не понаслышке. Зачастую ощущение тяжести или жжения...

Искривление позвоночника – это распространенное явление, которое встречается у людей любого возраста.

Современный человек большую часть времени проводит сидя. На работе, в машине, даже во время туристических путешествий мы в основном сидим.

Сегодняшним школьникам часто приходится испытывать повышенные нагрузки на позвоночник: это и сидение за...