диета минус 6 кг

Диета на морской капусте, о которой мы сегодня расскажем, рассчитана на 7 дней. За это время можно без вреда для здоровья потерять 4-6 килограммов лишнего веса. Узнайте, как похудеть на морской капусте, из нашей новой статьи!

Многие диетологи считают омлет одним из лучших завтраков для программ похудения. В яйцах много протеина, помогающего в борьбе с лишними килограммами. Что собой представляет диета на омлете с овощами и сколько можно сбросить с ее помощью?

Одной из эффективных и экономичных программ похудения является диета на минералке и яблоках. С ее помощью можно сбросить лишние килограммы и нормализовать работу пищеварительной системы. В яблоках присутствуют важные витамины и прочие полезные вещества, в которых нуждается организм.

Если вы являетесь обладательницей широких бедер и узких плеч, ваш тип фигуры называется «грушей». Главные проблемные места при накоплении лишнего веса – бедра, бока и ягодицы. Сегодня мы расскажем, какой должна быть диета для типа фигуры «груша», чтобы быстро откорректировать тело и сделать его более привлекательным.

Нередко люди, желающие похудеть, отказываются от следования диетам только потому, что большинство из них...

Как похудеть без вреда для здоровья, омолодив организм? Можно ли при этом не чувствовать постоянного чувства голода и не мечтать об очередной порции еды? Ответ да – благодаря диете на кашах. Как соблюсти такую диету, читайте в нашей статье.