После загара кожа сухая и шелушится: что делать

Шелушение кожи после загара на море или в средней полосе России – это косметический дефект, с которым приходилось сталкиваться многим людям. Возникает он из-за отторжения ороговевших клеток эпидермиса. Продолжительность и интенсивность протекания процесса зависит от ряда факторов. Иногда он кратковременен и длится несколько дней, но в отдельных случаях все затягивается до недели и более. Сколько шелушится кожа после загара также зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Нередко после длительного пребывания на солнце и посещения солярия возникает сильное шелушение кожи на лице после загара. Скрыть дефект нельзя даже тональными средствами, поэтому людям, особенно женщинам, хочется поскорее нормализовать состояние эпидермиса.

Как предотвратить шелушение кожи после загара

Чтобы не шелушилась кожа после загара нужно не допускать ее сильного обгорания. Загорайте всегда постепенно, начиная с 1 часа. Всегда используйте солнцезащитные средства, которые защитят и увлажнят вашу кожу. После загара принимайте душ и наносите на тело увлажняющий крем. Подобные меры не только защитят вас от сухости кожи после загара, но и помогут сохранить загар после отпуска надолго без вреда для здоровья.

Во избежание шелушения старайтесь не загорать под солнцем в середине дня с 12 до 15 часов, так как в этот временной промежуток солнечные лучи наиболее жгучие и вредные для кожи.

Как определить ожог кожи от загара?

Под влиянием УФ-лучей клетки в эпидермисе интенсивно вырабатывают пигмент меланин, обеспечивающий защиту тела от УФ-лучей и предотвращающий развитие ожога.

Долгое нахождение на солнце при пренебрежении правилами загара способствует чрезмерному влиянию на меланоциты, что вызывает перебои в работе механизма. Другими словами, клетки не справляются с основными функциями, а кожа не подготовлена к воздействию УФ-лучей и получает ожог.

Чем раньше вы обнаружите ожог, тем легче сможете убрать шелушение кожи после загара. Определяют его по различным признакам:

  • покраснение поверхности тела;
  • в покрасневших местах кожа более чувствительна;
  • повышенная чувствительность сменяется болезненными ощущениями;
  • кожа в пораженном месте покрывается волдырями (это сильное осложнение бывает в запущенных ситуациях).

Если пренебрегать этими симптомами, будет сильно шелушиться кожа на ногах после загара, на руках, спине и лице. В запущенных случаях дополнительно повышается температура тела, возникает общая слабость, ломота и обезвоживание.

Читайте также

Как ускорить восстановление кожи после загара?

Для ускорения регенерации кожи, которая сильно шелушится после загара, применяйте восстанавливающие средства: отвары календулы и ромашки, а также жирные кремы.

В течение первых часов после получения ожога помогают оливковое, кокосовое и другие растительные масла. Хороший результат дают особые средства на основе пантенола. Народные средства типа сметаны и простокваши тоже облегчают ситуацию и способствуют нейтрализации покраснения.

Обычно сильно шелушится кожа после загара в результате глубоких повреждений, поэтому важно позаботиться об укреплении иммунной защиты. Для этого нужны витаминные комплексы и полезные минералы.

Когда шелушится кожа после загара на спине или других частях тела все перечисленные меры будут эффективны лишь при активной регидратации. Важно восстановить водный баланс, так как при повреждении кожи солнечными лучами организм утрачивает жидкость. Выпивайте не меньше 3 л воды, если нет почечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как убрать шелушение кожи от загара в домашних условиях

Чтобы быстро избавиться от шелушащейся кожи, когда облазит загар после моря, важно позаботиться о восполнении воды в организме и питании клеток эпидермиса. Для ускорения процесса, когда шелушится кожа на теле после загара, можно применять мягкие скрабы, которые не повредят раздраженную кожу. Вполне доступные народные средства против шелушения кожи от загара с легкостью готовятся в домашних условиях из обычных продуктов:

  1. Смешайте кофейную гущу с миндальным или оливковым маслом в равных пропорциях и используйте для удаления ороговевших кожных клеток.
  2. Разотрите одинаковое количество сахара с миндальным маслом. Сделайте это тщательно, чтобы стереть острые грани крупинок, но сохранить абразивный эффект.

Для эффективности скраба перед его применением распаривайте тело при помощи теплого душа или ванной. Главное не спешите использовать скраб, если только получили ожог. Он нужен, кожа уже шелушится после загара на лице или теле.

Вы можете использовать и другие домашние способы против шелушения кожи от загара. Используйте следующие средства после загара, чтобы предотвратить или уменьшить шелушение:

  1. Жирные крема на растительных маслах.
  2. Обычное сливочное масло.
  3. Специальные косметические средства для восстановления поврежденного эпителия. К ним относят Бепантен и другие аптечные препараты.
  4. Натуральные фруктовые маски.
Вопреки советам, не используйте при шелушении ланолин или вазелин, так как эти средства могут усугубить ситуацию. Также не используйте гормональные пасты, гели и мази.

При проявлении шелушения кожи на ногах, руках или спине начните принимать витаминный комплекс. Подойдет Компливит, Витрум и многие другие поливитамины из аптеки с содержанием витаминов группы B.

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий