Почему происходит самопроизвольное подергивание мышц?

Подергивания мышц: причины и как бороться?
Содержание

Подергивания мышц – это непроизвольное сокращение определенной мышечной группы. Как правило, подобное состояние приносит массу неудобств тому человеку, у которого оно происходит. Конечно же, мало кому будет приятно, если у него случайно и прилюдно задергается нос. Однако человек не в силах остановить тик, поскольку его зарождение свидетельствует о том, что с организмом не все в порядке.

Как происходит судорожное подергивание мышц?

Этот процесс достаточно сложен для тех, кто не обладает медицинскими знаниями, однако если существует данная проблема, то разобраться в ней стоит. Из чего же состоит двигательная единица?

  1. Обычно это 1 клетка переднего рога cпиннoгo мoзгa или двигaтeльный нeйpoн мoтopнoй зoны.
  2. Аксон, именуемый отростком нервной клетки, берет свое начало в cпиннoм мoзгe. Он входит в состав пepифepичecкoгo нepвa, который покрыт миeлинoвoй oбoлoчкoй, и дальше идет до самой мышцы.
  3. Hecкoлькo вoлoкoн cкeлeтнoй пoпepeчнo-пoлocaтoй мышцы, которые coбpaны в oдин пучoк.

В тот момент, когда в клeткe пepeднeгo poгa cпиннoгo мoзгa появляется биoэлeктpичecкaя aктивнocть, тогда возбуждение начинает передаваться по мoтoнeйpoну к пучку вoлoкoн cкeлeтнoй мышцы. Таким образом происходит нервный тик.

Причины доброкачественных подергивания мышц по всему телу

Существует несколько причин, почему дергаются мышцы. Давайте их разберем:

  • тревога;
  • невроз;
  • проблемы со сном;
  • перенапряжение в мышцах после спортивных тренировок;
  • переохлаждение или перегревание;
  • большая утомляемость;
  • кофе;
  • злоупотребление табаком;
  • в организме недостаточно питательных веществ (обычно это последствие жестких диет).

Также мышцы могут дергаться в моменты отдыха, особенно если человек лежит. Достаточно помассировать дергающуюся конечность, чтобы устранить дискомфорт. Однако он может возобновиться. Это если рассматривать доброкачественный тик. Лечению он не подлежит.

Зачастую подергивания возникают в мышцах ног, особенно в жару.

Причины злокачественных подергиваний

Однако некоторые нервные подергивания мышц по всему телу могут быть спровоцированы рядом заболеваний. Как правило, у них есть три существенных признака:

  1. Меняются ощущения от мышц и движeний.
  2. Больная конечность может изменить свою мышечную массу.
  3. Мышечная слабость нарастает. Это происходит в том случае, если можно увидеть разницу в cилe мышц мeжду двумя кoнeчнocтями.

В результате каких болезней может задергаться рука или нога? Обычно это из-за:

  • бoкoвoго aмиoтpoфичecкого cклepoза;
  • cиндpoма Иcaaкca (по всему телу бегут сокращения, которые приводят к тугoпoдвижнocти);
  • опухолей ствола мозга;
  • пoлиoмиeлитa (особенно если это поздние его последствия);
  • отравления ядами насекомых или змей;
  • Aзopcкой бoлeзни;
  • лицeвoго гeмиcпaзма (когда судороги сводят одну половину лица);
  • рассеянного склероза;
  • повышенной нервной возбудимости.

Симптомы фасцикулярного подергивания мышц

Как правило, подобное может повторяться довольно часто, однако это не повлияет на чувствительность или же силу мышц. Тики ритмичны сами по себе и могут происходить в одних и тех же группах. Особо болезненные сокращения имеют название «крампи».

В том случае, если начинают дергаться мышцы лица с одной стороны, то это может свидетельствовать о том, что поражен ствол мозга. Подобные сокращения волнообразны. Если зафиксирован cиндpoм Иcaaкca, то сокращения начинаются с кисти, либо со стопы, и поднимаются вверх к туловищу. Таким образом человек ощущает скованность.

Иногда подергивания развиваются после паралича лицевого нерва, они не слишком заметные по той простой причине, что на первый план выходит именно не подвижность. Если зафиксирована передозировка лекарствами, либо укусило какое-либо насекомое, то появляется интоксикация. Сокращения прекращаются тогда, когда из организма удаляют весь яд. Подобные подергивания мышц могут быть как у взрослого, так и у ребенка.

Подергивание мышц лица

Как правило, подобный недуг происходит из-за повреждения нервной системы. Также этому способствовать может:

  • менингит;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • различные травмы головы (родовые и детские в том числе);
  • нарушенное кровообращение в мозговой части.

Также немаловажную роль в этом играет психологический фактор. Это не страхи, депрессия, стресс, различные неврозы. Как правило, если сокращение похоже на мигание, при этом произносятся какие-нибудь звуки, это говорит о том, что зафиксирован гиперкинез. Нельзя исключать наследственную предрасположенность к нервному подергиванию мышц лица.

Если дергается нос, также при этом происходит непроизвольное шмыганье, то здесь наблюдается именно психологическое переживание. Если подобное произошло раз, то можно принять какое-нибудь седативное средство. Также делают успокаивающую дыхательную гимнастику. При помощи массажа лица можно снять перенапряжение лицевых мышц.

Как правило, подобный тик необходимо лечить, поскольку человек, который им страдает, часто подвергается стрессам из-за того, как это выглядит со стороны. Лечат тики неврологи.

Если наблюдается подергивание мышц глаза

Очень часто можно наблюдать, как дергается глаз. С чем это связано? Обычно причины такие:

  • усталость;
  • стресс;
  • напряжение из-за чрезмерной работы глазной мышцы;
  • алкоголь или переизбыток кофеина;
  • в организме отсутствует калий, кальций и магний;
  • аллергическая реакция;
  • синдром сухого глаза.

Нередко подобные сокращения наблюдаются у беременных женщин. Это происходит из-за того, что нервная и гормональная системы перестраиваются, женщина начинает менять привычки, предпочитает кушать определенную пищу. Также подобная патология возникает у людей после пятидесяти лет. Как правило, спазм начинается с сокращений круговой мышцы глаза, а затем переходит к другим лицевым мышцам. Иногда бывают спазмы от щеки к глазу. Длительное заболевание может привести к парезу мышц лица.

Почему происходит подергивание мышц головы?

В этом случае виной подобного недуга можно считать наличие:

  • невралгии;
  • сильного стресса;
  • заболеваний мозжечка;
  • рассеянный склероза.

Также мышцы головы дергаются из-за побочных эффектов от приема лекарственных средств. Иногда тремор головы возникает у подростков и свидетельствует о том, что есть нарушения в работе щитовидной железы.

Читайте также

Неприятные подергивания мышц плеча

Если сам по себе дергается плечевой сустав, то чаще всего от физических нагрузок. Как правило, подобное наблюдается у спортсменов и людей, профессия которых обязывает носить тяжести. В том случае, если тик постоянный, то это свидетельствует об недостатке калия во всем организме.

Если тик появился в левом плече, то возможны заболевания сердца. В любом случае необходима консультация специалиста.

Резкое подергивание мышц руки

Мышцы руки могут сами по себе дергаться в нескольких случаях:

физическое перенапряжение;

  • в результате стрессовых ситуаций;
  • если организм переохладился;
  • отравление;
  • злоупотребление алкоголем;
  • если в организме человека недостаточно минералов и витаминов;
  • болезни Хантингтона и Паркинсона;
  • синдром Туретта.

Иногда может дергаться рука ниже или выше локтя. Такие спазмы наблюдаются у многих людей, причем не только во время ходьбы, но даже в момент просмотра фильма или перед сном. Как правило, сложно ответить, почему подобное происходит. А все потому, что причины патологии могут быть у всех разными. Все очень индивидуально.

Подергивания мышц спины

Подобные спазмы могут быть тоническими. Как правило, это длительное напряжение мышечного волокна, которое способно сжиматься. В результате этого пациент ощущает боль. Клонические спазмы происходят в виде сокращений, чередующимися с расслаблением мышц. Существуют основные причины таких судорог:

  • стрессовые ситуации;
  • заболевания позвоночника;
  • травмы;
  • эпилепсия.

Непроизвольные подергивания мышц живота

Мышцы живота могут непроизвольно подергиваться. Виной этом могут быть:

  • сосудистые изменения;
  • гастриты;
  • различные опухоли;
  • панкреатит (могут быть боли в боку, а если употреблять пищу, то в области желудка возникнет тяжесть)
  • патология печени;
  • ушиб или сотрясение;
  • формирование аневризмы главного сосуда (как правило, этим страдают люди, которым за 60 лет).

Также пульс внизу живота происходит в результате:

  • переедания;
  • если человек долго находится в одной позе;
  • икоты;
  • беременности (в этот момент происходит сильное изменение во всех органах и системах).

Случайное подергивание мышц ног

Иногда могут дергаться мышцы ног. Зачастую это связано из-за температуры окружающей среды. Также сокращения происходят из-за:

  • стресса или какой-нибудь ссоры;
  • физических нагрузок;
  • во время плавания в реке или море (подобное происходит из-за сужения сосудов).

Также бывают импульсивные подергивание мышц икр. По-другому это заболевание называется «синдромом беспокойных ног». Как правило, спровоцировать подобное могут такие заболевания, как гипотериоз, сахарный диабет, рассеянный склероз, различные варикозные болезни, алкоголизм.

Частые подергивания мышц во сне

Нередко может произойти так, что тело дергается во сне. И это вполне нормально.

Даже есть название такому спазму - ночная миоклония Симмондса. Это не считается опасным, поэтому бояться не стоит. Подобные вздрагивания во сне связаны непосредственным образом с мозговой деятельностью человека.

Что делать при частых подергиваниях мышц?

Если подобное произошло, следует выяснить, не было ли каких-либо стрессовых ситуаций. В этом случае нелишним окажется хороший отдых или даже дыхательная гимнастика. При хронических заболеваниях, которые могут обостриться в виде подобных тиков, необходимо обратиться к доктору.

Это может быть авитоминоз. Для его лечения следует принимать специальных препаратов. При длительных спазмах рекомендуется провести исследование сосудистой системы. Также делают электро- или томографическое исследование головного мозга. Результатом подобных исследований может быть защемление нерва или недостаточного кровообращение мозга.

Если подергивания происходят в результате чрезмерных силовых нагрузок, тогда следует их исключить. Кроме того, необходимо высыпаться, уменьшить стресс и отказаться от продуктов, которые содержат в себе кофеин.

Специальная литература:

http://carrepair24.ru/melkie-podergivanija-myshc-po-vsemu-telu/

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий