Методы воздействия в массаже

Они различаются интенсивностью, частотой и продолжительностью надавливаний, а также количеством прорабатываемых точек за один сеанс. Существует 2 основных метода воздействия: тормозной и возбуждающий.

Тормозной метод, или способ сильного раздражения, характеризуется медленной и постепенно нарастающей интенсивностью давления, а также большой длительностью воздействия.

Надавливание должно оказывать глубокое воздействие на мышцы.

У пациента могут появиться ощущения онемения или воздействия электрического тока.
Этот метод используется для успокоения и снятия боли.
Надавливания при этом методе выполняются следующим образом. На выбранную точку устанавливается палец и производится круговое поглаживание с постепенно увеличивающейся силой давления.
Таким образом поглаживание переходит в стабильное растирание, после чего производится сильное надавливание до появления онемения или ломоты.

Читайте также
Массаж одной точки тормозным методом продолжается от 1,5 до 5 минут точек за сеанс массажа не должно превышать пяти.

При такой силе давления маcсаж производится в течение 25-30 секунд, после чего начинают медленно вращать пальцем в обратную сторону, постепенно уменьшая силу давления. Надавливание должно перейти в растирание, а затем в поглаживание.
После этого массажист переходит к следующей точке.

Возбуждающий метод, или способ слабого раздражения, характеризуется недолгими последовательными надавливаниями на ряд точек, используется при этом один или несколько приемов.

Сначала выполняются быстрые глубокие надавливания с вращением. Сила нажатия должна быть такой, чтобы палец проникал в ткань мышц до ощущения онемения или боли, при этом болезненные ощущения не должны распространяться в другие области.

Частота надавливаний очень большая, воздействие «а одну точку должно длиться 30-40 секунд. Количество массируемых зон — от 6 до 8 за один сеанс.
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий