Женщины всегда стараются следить за своим внешним видом, в том числе в период вынашивания ребенка. В это время некоторые привычные процедуры усложняются или становятся недоступными. Например, когда возникают сосудистые звездочки на ногах во время беременности, бороться с ними нужно с осторожностью, но лучше вообще не допускать их образования.
- Почему появляется нарушение?
- Опасны ли звездочки?
- Как предотвратить их появление?
- Каким может быть лечение?
Почему появляется нарушение?
Главной причиной сосудистых звездочек на ногах и животе во время беременности многие считают беременность, однако дело в более глубоких изменениях, происходящих в организме. Все начинается с гормональных изменений: накапливается эстроген, воздействие которого на капилляры вызывает упомянутый кожный дефект.
Если в женском организме нет нарушений, звездочки сами исчезнут после родов, но при развитии некоторых патологий (поражение яичников, печени или гипофиза) венозная сеточка может никуда не деться, а для лечения сосудистых звездочек придется использовать особые средства и методики.
Поспособствовать появлению сосудистых звездочек при беременности может увеличение кровотока. Не всегда женская кровеносная система легко адаптируется к переменам, связанным с вынашиванием малыша.
Опасны ли звездочки?
При сосудистых звездочках на ногах во время беременности что делать мы разберемся ниже, но чем именно они опасны? Вообще сеточка из капилляров безвредна для женского организма и не влияет на функционирование органов или развитие плода. В основном эти поверхностные дефекты указывают на нарушенный гормональный фон. Главный дискомфорт связан с косметическим дефектом, так как кроме этого не наблюдается ни отечности, ни тяжести, ни болезненности.
Как предотвратить появление нарушения?
Для снижения риска образования сосудистых звездочек при беременности, особенно на ногах, нужно придерживаться определенных рекомендаций. Предотвратить возможно только сеточки, возникающие на фоне нарушения кровотока или передавливания вен плодом. Откорректировать гормональный баланс на этом жизненном этапе практически невозможно.
Для предотвращения косметического дефекта женщине в период вынашивания малыша следует уменьшить нагрузку на ноги и постараться облегчить циркуляцию крови. Нужно меньше стоять на ногах и сидеть за компьютером, а по возможности лучше прилечь на спину и приподнять ноги, подложив под них валик или подушку. При образовании сосудистых звездочек на фоне беременности можно выполнять простейшие упражнения по рекомендациям врача. Например, лечь на кровать и потянуть носочки по очереди, выполнить вращательные движения ступнями и сгибание ног в коленях.
Для улучшения кровообращения врачи иногда прописывают диету, исключающую из рациона пряности и жирную пищу. Также в меню вводится больше морепродуктов и ягод.
Каким может быть лечение?
Если предотвратить косметический дефект не удалось, придется начать лечение сосудистых звездочек при беременности. В этот период возможности сильно ограничены и использовать многие эффективные методики нельзя, но это не означает, что можно ничего не делать.
Прежде всего, следует откорректировать питание и обязательно добавить в меню пищу с содержанием аскорбиновой кислоты и витамина E. Они благотворно влияют на состояние сосудов, укрепляя их структуру и тонизируя. В список полезных продуктов попадают фрукты, свежие овощи, зелень, сухофрукты, орехи и рыба. Питание должно быть правильно сбалансировано, и главное не переедать! В противном случае, вы наберете лишние килограммы, давление которых наряду с активным ростом плода спровоцирует образование новых сосудистых звездочек на ногах, животе и других частях тела.
.jpg)
При беременности рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, которую должен утвердить врач. Можно также проконсультироваться с физиотерапевтом, который составит подробный комплекс упражнений.
Если начали образовываться сосудистые звездочки при беременности, срочно пересмотрите гардероб. В нем должны остаться свободные, легкие вещи, которые не сдавливают тело и не нарушают кровообращение.
