Ягоды годжи для женщин

Многие люди сегодня говорят о том, что представительницам прекрасного пола в рацион необходимо включать ягоды годжи для женского здоровья. Натуральный продукт выращивают в Китае в естественных условиях без применения химических средств. Чем полезны ягоды годжи для женщин, как они влияют на их организм, разберемся далее.

При беременности

Вопрос, можно ли употреблять ягоды годжи в период беременности, интересует многих будущих мам. Мы рекомендуем консультироваться по этому вопросу с врачом, у которого вы наблюдаетесь, так как продукт является достаточно сильным биологическим средством. Если верить восточной медицине, красные ягодки помогают будущим мамам вынашивать плод, годжи назначают при проблемном зачатии или прерывании беременности.

Для облегчения зачатия ягоды годжи для женщин следует употреблять в течение 2-3 месяцев по 30 г в день, при беременности дозировку уменьшают втрое – до 10 г.

При грудном вскармливании употреблять продукт можно тоже в минимальной дозе – по 10 г ежедневно. Иначе ребенок начнет страдать диареей, у него может начаться аллергия.

От бесплодия

В восточной медицине ягоды годжи для женщин при бесплодии применяют многие годы. Присутствующие в них вещества восстанавливают женскую репродуктивную функцию. Регулярное потребление продукта способствует улучшению функций яичников и нормализации гормонального фона. Многие женщины, употреблявшие ягоды годжи, оставляют положительные отзывы, говорят об усилении либидо и излечивании бесплодия.

При болезненных менструациях

Читайте также

Использовать ягоды годжи для женщин можно для снятия сильных болей при менструации. Для этого следует приготовить средство из стакана кипятка и ложки измельченных ягод. На 20 минут надо оставить настаиваться, а потом хорошенько размять ягодки. Средство пьют малыми глотками, затем съедают мякоть, не запивая водой. В день можно употреблять по 2-3 раза.

Против морщин

Многие женщины после 30 лет начинают жаловаться на сухость кожи и появление морщин. Антиоксидантные свойства ягод годжи помогают бороться с проблемами кожи. Содержание аминокислот, минералов и полисахаридов способствует сохранению структуры кожи, ее омоложению. С помощью ягод можно скрывать свой реальный возраст, молодым девушкам они помогают долго поддерживать кожу в идеальном состоянии.

О противопоказаниях

Употреблять ягоды годжи женщинам нужно правильно, чтобы избежать негативных последствий. Примерные противопоказания таковы:

  1. Ягоды имеют яркий окрас, поэтому являются мощными аллергенами. Лучше сделайте тест на аллергию перед их регулярным употреблением.
  2. При заболеваниях пищеварительной системы ягоды годжи не рекомендованы, так как могут вызывать боли в животе, спазмы и размягчение стула.
  3. При беременности и кормлении насчет употребления ягод годжи женщинам надо поговорить с врачом.
Соблюдайте все правила, будьте внимательны, тогда получите только положительные эффекты от потребления ягод годжи. Можно узнать, какие эффекты ягод годжи для мужчин, как ягоды годжи влияют на печень.
Эксперт рубрики - Правильное питание
Румянцев Виталий Григорьевич
Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор
ОН КЛИНИК
Еще на эту тему
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий