Нормы ГТО для женщин: 2018 год

Нормы ГТО для женщин: 2018 год
Содержание

Кто сказал, что физкультура – исключительно мужское дело?! В современном мире женщина больше не играет роль пассивной домохозяйки. А для активной жизни, для ответа на многочисленные вызовы, которые бросает человеку наш быстро меняющийся мир, нужно иметь железное здоровье.

Вот почему в России в 2014 году был возрожден комплекс ГТО: «готов к труду и обороне», и существуют специальные нормативы ГТО для женщин. Как и в советские времена, сдавшие эти нормы получают значки. Только теперь сдача ГТО – добровольна.

Впрочем, обладатели золотых значков и сейчас получают важное преимущество: дополнительные баллы к ЕГЭ.

Нормы ГТО имеют 11 ступеней, каждая из которых соответствует определенному возрасту. Первые пять ступеней ГТО предназначены для детей и подростков до 17 лет. Ступени с шестой по одиннадцатую рассчитаны уже на взрослых людей. Начиная с шестой ступени, появляются различия для норм ГТО у женщин и мужчин.

Про нормы ГТО у мужчин и у школьников мы уже писали. В этой статье мы приведем нормативы ГТО для женщин разных возрастов.

6 ступень – нормы ГТО для женщин 18-29 лет

Шестая ступень предназначена для молодых женщин. Есть отдельные нормы ГТО для девушек 18-24 лет и нормы ГТО для женщин 25-29 лет. Шестая ступень соответствует пиковой физической форме.

Читайте также

7 ступень – нормы ГТО для женщин 30-39 лет

Седьмая ступень также разделяется на два отдельных этапа: нормы ГТО для женщин 30-34 лет и нормы ГТО для женщин 35-39 лет.

8 ступень – нормы ГТО для женщин 40-49 лет

В восьмой и девятой ступенях ГТО также сохраняется разделение на возрастные этапы (например, нормы ГТО для женщин 40-45 лет и отдельно – для более старшего возраста). Все нормативы постепенно снижаются.

9 ступень – нормы ГТО для женщин 50-59 лет

10 ступень – нормы ГТО для женщин 60-69 лет

11 ступень – нормы ГТО для женщин 70 лет и старше

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий