вегетарианство

1 ноября 2018
На фоне остальных ограничений пищи, палеодиета длительное время остается фаворитом не только голливудских звезд, но и многих наших женщин из-за своей достаточной универсальности и финансовой лояльности. При этом ключевой отказ в рационе – от полуфабрикатов и многих современных уже готовых к употреблению продуктов питания.
30 июля 2018
Соя – представитель семейства бобовых. Сейчас данное растение широко применяется на всей нашей планете.Приличное количество людей считает, что это растение оказывает на человечески организм лишь благоприятное влияние. Бытует также мнение о негативном воздействии данного продукта.
19 июля 2018
Соевый белок – это растительный тип имеющегося на нашей планете протеина. В спортивной сфере человеческой жизнедеятельности он пользуется огромной популярностью. Данный продукт получают из соевого боба, богатого на аминокислоты. Уже давно ведутся активные дебаты, вреден или полезен соевый белок.Так в чем же польза и вред соевого протеина на самом деле?

 

12 июля 2018
Соевое мясо – высокобелковый продукт растительного происхождения, благодаря чему оно ценится...
6 апреля 2018
Вегетарианство – подход к питанию, при котором человек сознательно ограничивает себя в употреблении ряда продуктов. Его приверженцы различаются по степени строгости в отношении потребляемой пищи. Изначально вегетарианство определяется как отказ от продуктов животного происхождения, полученных путем умерщвления живых существ. Но представители некоторых течений не останавливаются на этом и исключают из рациона большой список продуктов – среди них, например, пчелиный мед. Какие бывают вегетарианцы, что можно и нельзя есть вегетарианцам?
11 ноября 2016
Аюверда – наука, которая направлена на избавление тела человека от различных заболеваний. На ее основе разработана уникальная методика похудения, приводящая все «доши» организма в порядок и способствующая потере лишних килограммов.
15 августа 2016

Самый простой способ похудеть – отказаться от мяса. Как сильно можно похудеть на вегетарианском рационе, есть ли вред от такой диеты, читайте в нашей статье. 

21 апреля 2016
Вы веган или вегетарианец, и вас интересуют растительные источники B12? В каких продуктах содержится цианокобламин? Перечень продуктов приведен в статье.
30 марта 2016
Диета Дюкана для вегетарианцев меню имеет примерно такое же, как классическая диета для людей, употребляющих мясные продукты. Все отличия в том, что нужно просто вместо мяса и птицы кушать овощи, не уступающие им питательной ценностью.
17 марта 2016

Продукты, содержащие железо растительного происхождения особенно необходимы людям, не употребляющим мясо и печень животных, так как именно они содержат в себе большое количество железа. Есть также и морепродукты, богатые железом, но мы сегодня рассмотрим продукты, которые дарит нам природа – в виде злаков, овощей, фруктов, растений или семян. 

23 января 2015
Одним из самых важных блюд в аюрведе является кичари. Это смесь риса и лущеного маша, обильно приправленная специями. Этот продукт дает отличную белковую комбинацию и является хорошо сбалансированной пищей – легко переваривается, питает все ткани тела, обеспечивая организм жизненной силой и стойкостью.
3 декабря 2013
До Главной Вечеринки года осталось совсем немного времени, и Вам нужно срочно привести себя в форму?
27 августа 2013
Сегодня стало модно быть вегетарианцем и приучать к этому же своих детей. Между тем для перехода в...
15 мая 2013

Когда за окном стоит почти тридцатиградусная жара, самое время перейти на более легкую пищу, чтобы снизить нагрузку на кишечник. Эффективная диета на базе легкого  и вкусного супа поможет избавиться от лишнего веса и ощутить легкость во всем теле.

27 марта 2013

Вегетарианство сегодня становится все более популярным образом жизни. И многих начинает волновать вопрос, насколько вегетарианство и спорт сочетаются. Разберем все плюсы и минусы отказа от употребления продуктов животного происхождения при активном образе жизни.