диета на 5 дней

21 ноября 2016

Белки и свежие овощи являются составляющими большинства известных методик похудения. Белок требует от организма затратить больше энергии на переваривание, благодаря чему сжигаются подкожные жировые отложения. Свежие овощи являются источником клетчатки, которая положительно воздействует на кишечник, способствуя его очищению.

Именно по этой причине была создана диета на белках и овощах. Методика позволяет избавиться от 3-4-х килограммов лишнего веса всего за 5 дней.

18 ноября 2016

Шоколад - продукт, который у многих ассоциируется с лишним весом. Однако, на самом деле, на нем можно успешно худеть. Диета на шоколаде – разработка итальянских диетологов. Методика – это просто мечта для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса, но при этом не готов отказаться от сладкого.

10 ноября 2016
Диета на киви – относится к монодиетам. Ее рекомендуется использовать не более 7 дней. За этот период можно потерять 4-6 кг лишнего веса. При этом фрукт можно употреблять в любых количествах.
14 октября 2016
Огурцы – это овощи, состоящие из воды на 95%, поэтому нет ничего удивительного в существовании эффективной диеты на яйцах и огурцах. Яйца, в свою очередь, являются источником белка и других полезных веществ, необходимых человеческому организму. Специальная программа похудения на огурцах и яйцах ускоряет вещественный обмен, нормализует пищеварение и помогает бороться с лишними килограммами.
10 августа 2016
Сегодня мы расскажем вам про диету на пять дней минус 9-10 кг лишнего веса, действие которой основывается на раздельном питании. Если четко выполнять простые правила, уже через 5 дней вы избавитесь от 9 лишних килограммов!
9 августа 2016
Специальная диета на перловой каше результаты дает отличные, поэтому мы подробно вам о ней расскажем. С ее помощью люди избавляются от лишнего веса и нормализуют вещественный обмен. Данная система питания предполагает однообразный рацион, но конечный результат может превзойти любые ожидания.
24 марта 2016
Если вы хотите быстро сбросить несколько килограммов, которые портят вашу фигуру, попробуйте сесть на гречневую диету на 5 дней, о которой мы расскажем вам далее. Подготовьтесь к тому, что это непростая диета, которая потребует от вас проявления всей имеющейся силы воли.
15 марта 2016
Кефир – вкусный и полезный напиток, а главное, натуральный. Это же касается бананов. Такой расклад обусловил популярность соответствующей диеты, на которой сидят не только обычные люди. Но и звезды. Правда, похудеть на большое количество килограмм не удастся, да и существует риск возврата веса. Рассмотрим, как не набрать потерянные килограммы, не навредить себе и научиться на опыте других правильно худеть.
7 июля 2015
Диета при фитнесе женщин сегодня стремительно набирает популярность. Современные представительницы...
15 мая 2013

Когда за окном стоит почти тридцатиградусная жара, самое время перейти на более легкую пищу, чтобы снизить нагрузку на кишечник. Эффективная диета на базе легкого  и вкусного супа поможет избавиться от лишнего веса и ощутить легкость во всем теле.