полезные завтраки
Все знают, что оладьи сами по себе калорийны. Однако в последнее время люди пересмотрели свое отношение к правильному питанию. Именно по этой простой причине появилось много интересных рецептов. Оладьи из протеина в том числе. Это не только вкусный, но и полезный завтрак, особенно для тех, кто находится на этапе сушки.
Многие люди, решившие похудеть при помощи диеты Дюкана, интересуются рецептами завтраков. Именно от рецепта завтрака на диете Дюкана будет зависеть ваше общее самочувствие и количество энергии в период похудения. Рассмотрим более подробно рецепты в нашей статье.
Завтрак – важнейший прием пищи, который дает нам необходимую энергию для предстоящего дня. Однако как часто мы завтракаем на бегу, а то и вовсе ограничиваемся одной чашкой кофе. Как позавтракать быстро и полезно – читайте в нашей статье.
Если Вы определили для себя, что хотите нарастить мышечную массу естественным путем, без использования стероидов, настройтесь на длительную работу и соблюдение специальной диеты.
С 11 по 17 марта 2013 года жители нашей страны празднуют Масленицу – древний славянский обычай проводов зимы. Главное блюдо Масленицы – конечно же, блины. Не повредят ли масленичные лакомства вашей фигуре, здоровью, образу жизни?