Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей здоровья человека. Он отражает работоспособность поджелудочной железы и инсулиновых рецепторов, обеспечивающих нормальное усвоение углеводов из пищи. С возрастом их деятельность ухудшается. Снижение или повышение уровня сахара крови может указывать на развитие очень опасных недугов, не терпящих легкомысленного отношения к ним. А при наличии наследственных патологий поджелудочной железы необходима регулярная проверка крови на сахар, чтобы не упустить момент начала развития болезни. Существующие медикаменты позволяют только держать некоторые заболевания под контролем, но не излечивают их полностью.
- Как и кому нужно следить за уровнем сахара в крови
- Какая норма сахара в крови в зависимости от возраста и пола
- При каких заболеваниях изменяется уровень сахара в крови
- Как подготовиться к сдаче крови на сахар
Как и кому нужно измерять уровень сахара
Проводится исследование в клинических или домашних условиях утром на голодный желудок.
Если у вас есть глюкометр, достаточно проколоть палец и нанести каплю крови на тест-полоску, которую затем требуется вставить в аппарат. Через несколько секунд вы увидите результат. Это простейший вариант изучения ежедневной динамики колебаний сахара. Если результаты настораживают, то проводятся под наблюдением врача дополнительные измерения после еды в течение дня – так называемый тест под сахарной нагрузкой, или глюкозотолерантный тест.
Уровень сахара в крови у здоровых людей после приёма пищи повышается незначительно. У диабетиков разница в этих показателях натощак и после еды увеличивается быстрее и интенсивнее, так как инсулина в организме вырабатывается недостаточно, и сахар в избытке поступает в кровь.
Какая норма сахара в крови
Пол пациента не влияет на результат измерений, показатели нормы и у мужчин, и у женщин одинаковы.
У здоровых людей она различается в зависимости от возраста. У младенцев сахар самый нестабильный, и замеры этого микроэлемента им делают только в крайних случаях.
Ниже приведена таблица, отражающая оптимальные показатели уровня глюкозы для разного возраста (в ммоль/л).
Возраст | Норма сахара крови |
---|---|
3-6 лет | 3,3 – 5,4 |
6-11 лет | 3,3 – 5,5 |
11-14 лет | 3,3 – 5,6 |
14-60 лет | 4,1 – 5,9 |
60-90 лет | 4,6 – 6,4 |
более 90 лет | 4,2 – 6,7 |
Как можно заметить, изменения очень тонкие, до одной десятой за несколько (!) лет, поэтому любое отклонение от этих цифр должно стать поводом для немедленного обращения к врачу. Отклонение уровня сахара в крови от нормы – это не тот случай, когда достаточно попить травки или посидеть в позе лотоса. К тому же, симптомы пониженного и повышенного сахара иногда бывают похожи, а меры для стабилизации состояния в обоих случаях диаметрально противоположны. Бездействие может стоить человеку жизни. У него есть всего сутки, максимум двое, чтобы воспользоваться помощью специалиста.
На что указывает изменение уровня сахара в крови
Повышенный сахар крови может сигнализировать о патологии либо воспалении поджелудочной железы, об отказе либо опухоли надпочечников, о заболевании гипофиза (одного из основных регуляторов выработки гормонов), об эпилепсии, о передозировке гормональных средств или диуретиков, об отравлении угарным газом.
Пониженный сахар не менее опасен. Он может быть симптомом нарушения обмена веществ, заболеваний печени, сосудов, пред- и постинсультного состояния, отравления мышьяком, алкоголем или хлороформом. Также отмечается его понижение при строгой диете с минимумом углеводов и жиров.
И повышенный, и пониженный сахар крови могут свидетельствовать о развитии сахарного диабета - смертельно опасного заболевания, при котором поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин.
У беременных женщин допустимы колебания уровня сахара в крови из-за гормональной нестабильности, но всё же он должен находиться в допустимых пределах в большинстве последовательных измерений.
Как подготовиться к сдаче крови на сахар
Важно соблюдать спокойствие, так как эмоциональное возбуждение может вызывать резкий скачок уровня сахара.
Исключите физические нагрузки, так как во время интенсивной работы мышц глюкоза расходуется очень активно. Спокойный шаг, подъём на лифте перед сдачей анализов гарантируют более высокую достоверность показателей.
Анализы крови на сахар не проводятся при наличии воспалительных и инфекционных процессов в организме, исключение делается только для ситуаций, угрожающих жизни.
За 8-12 часов до пробы нельзя пить, курить, заниматься физическим трудом или спортом, принимать лекарства, посещать парилку и массаж.
Наиболее объективна проба ранним утром натощак. Её делают сразу по пробуждении, до начала гигиенических процедур и зарядки. Если вы планируете проверить кровь на сахар в условиях клиники, но живёте не в пешей доступности от неё, вызовите такси.
Сложностей при заборе крови на проверку глюкозы обычно не возникает, но следует отнестись к процедуре ответственно, так как она необходима для вашего же здоровья.