После рождения ребенка у новоиспеченных мам иногда возникают проблемы с лактацией. В этих случаях женщины используют разные средства для нормализации ситуации, среди которых крапива для лактации грудного молока. Это растение считается одним из лучших для увеличения количества молока, вырабатываемого организмом.
- Полезные свойства крапивы для кормящих мам
- Как принимать крапиву, чтобы улучшить выработку молока после родов
- Рецепт настоя крапивы для повышения лактации
- Противопоказания и побочные действия приема крапивы при лактации
Мы подробно расскажем, как принимать крапиву для увеличения лактации. Из этого растения готовятся разнообразные средства, а сам растительный ингредиент вы можете собрать сами или купить в аптеке.
Польза крапивы для лактации
Листья крапивы при грудном вскармливании и полезные средства на их основе работают за счет содержания особых веществ. Прежде всего, это аскорбиновая кислота, витамины, минералы и микроэлементы, которые быстро усваивает организм женщины. Особенно важно железо в настое или отваре крапивы при лактации, так как оно увеличивает уровень гемоглобина в крови (он часто падает в женском организме после родов). Поэтому крапива для повышения гемоглобина рекомендуется не только молодым мамочкам, но и тем, кто перенес опрации, связанные с большой кровопотерей, при обильных месячных и общего укрепления организма.
Подобно другим продуктам, которые постепенно вводятся в организм женщины при лактации, крапиву нужно начинать употреблять малыми порциями. Это нужно, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции у мамы и ее малыша, а затем продолжают прием. В отличие от других растений, свежая крапива при лактации не вызывает аллергических реакций, но лучше перестраховаться.
Мы разберемся, как применять крапиву для лактации грудного молока. Разумеется, ее нужно употреблять не в свежем виде, а создавать на ее основе отвары и настои. Во всех аптеках продается это растение в высушенном виде, но вы можете собрать ее сами и высушить. Главное собирать крапиву для грудного молока в безопасных местах, а не у дорог и в загрязненных зонах.
Как пить крапиву для улучшения лактации
Самая элементарная настойка крапивы при грудном вскармливании готовится очень быстро: залейте стаканом кипятка ложку свежих измельченных листьев и оставьте на сутки. Приготовленный настой принимайте трижды в сутки по большой ложке. За счет полезных свойств в организме нормализуется лактация.
В аптеке вы можете найти специальный чай с крапивой в виде пакетиков для заваривания – стоит он совсем недорого, но дает хорошие результаты. Однако не переусердствуйте - избыток молока в первые недели после родов, вызванный чрезмерным употреблением средств для повышения лактации, может привести к маститу груди.
Как приготовить отвар крапивы для грудного вскармливания в домашних условиях
Теперь разберемся, можно ли пить отвар крапивы во время кормления грудью и как правильно его приготовить. Для налаживания лактации можно приготовить средство из следующих ингредиентов, смешанных в равных пропорциях:
- сухая измельченная крапива;
- семена укропа;
- анисовые семена.
Возьмите две большие ложки смеси и залейте стаканом кипятка. Проварите в течение 10 минут, а после остывания можете употреблять внутрь по 1/3 стакана в сутки.
Этот отвар крапивы для улучшения лактации подходит не всем молодым мамам. Если спустя несколько дней вы не заметите никаких улучшений, можете не продолжать. При нарушениях в работе пищеварительной системы крапива вряд ли поможет – лучше проконсультируйтесь с доктором.
Тонкости применения крапивы для лактации
Независимо от полезных свойств отвара и настойки крапивы для увеличения молока, они не всегда помогают. Средства увеличивают концентрацию гемоглобина, восстанавливают силы и тонизируют, но при долгом приеме крапива может начать уменьшать объемы вырабатываемого молока. Максимальный срок приема отвара крапивы для повышения лактации не должен превышать 3-4 недель.
Мы рассказали, как заваривать и пить крапиву для увеличения лактации при ГВ, и за счет чего работает это растение. Теперь вы можете сами принимать решение об употреблении настоек и отваров, но будьте осторожны и прислушивайтесь к своему организму, а также следите за реакцией малыша на молоко, которым вы его кормите.