Сильная потливость ног и неприятный запах от них – серьезная проблема для определенного среза людей современного общества. Человек – существо социальное, поэтому, когда потеют ноги, приятного в этом мало, как для носителя “аромата”, так и для окружающих его людей. В данной статье будут рассмотрены наиболее действенные народные средства от потливости ног, даны несколько общих рекомендаций о профилактике невзгоды и рассказаны базовые правила ухода за ногами и их лечения.
- Рекомендации по уходу за ногами
- Профилактика и лечение от запаха ног
- Настои и отвары для ванночек и обтираний
- Мази, присыпки и травы для борьбы с запахом ног
Что нужно делать, чтобы не потели ноги?
Сразу же хочется заметить, что причина вашего беспокойства более чем серьезная, и хорошо, что вы не пускаете ситуацию на самотек, а пытаетесь ее решить. Никому не нравится неприятных запах от ног, и, поверьте, избавиться от него вам будет вполне под силу при выполнении ряда нехитрых правил.
Начнем с самого очевидного, но ничуть не менее важного пункта в лечебной программе. Первоочередное народное средство от потливости ног – это прославляемая с детства гигиена. Понятно, что на работе помыть ноги – сверхнереальная задача, однако по приходе домой не бросайтесь на диван, а займитесь чистотой своих ног.
Промойте все труднодоступные места между пальцами, немного помассируйте стопу и насухо ее оботрите. Старайтесь не оставлять ноги влажными: различные бактерии легче размножаются в водной среде. Ежедневный уход защитит вас от опасности заражения грибком и приблизит к заветной цели избавления от запаха пота в ногах.
Варианты профилактики для избавления от потливости в ногах
Ключевой позицией в вопросе потливости ног является правильный выбор чулок или носков. Все чаще люди делают выбор в пользу более дешевых и удобных синтетических изделий, забывая при этом о негативном влиянии их на стопу. Некоторые материалы особенно вредны, так как практически не позволяют коже “вздохнуть”. А это ведет к повышенному потоотделению ног. Поэтому рекомендуется не злоупотреблять ненатуральными чулочно-носочными изделиями, а лучше вообще отказаться от них в пользу хлопковых тканей для летней погоды и шерстяных - для холодной.
Еще большей значимостью обладает ношение дружественной для ног обуви, не провоцирующей излишнюю потливость стоп. Расклад остается таким же: более доступная, порой очень симпатичная и современная, синтетическая обувь стремительно вытесняет традиционную натуральную обувь из кожи. Однако жертвовать здоровьем в угоду полноте кошелька – сомнительная миссия, ведущая к усугублению проблемы и ухудшению состояния ног. Носите качественную, эргономичную обувь – и будет вам счастье!
Ванночка – народное средство от потения ног
Оказывается, нарушение потоотделения доставляло человеку хлопоты почти с самого зарождения. А как иначе объяснить, что существует множество народных средств по борьбе с досаждающим недугом? Воистину эффективным в борьбе с запахом пота следует назвать ванночку для ног. В отличие от обычной помывки стоп перед сном, ванночка выполняет лечебные и обеззараживающие функции с помощью великого разнообразия входящих в нее компонентов, о которых будет сказано ниже.
Прекрасно зарекомендовала себя ванночка с добавлением настоя дубовой коры. Отвар готовится достаточно долго, хоть и без особых изысков. Вот как происходит процесс приготовления. Сперва необходимо купить измельченную кору дуба и положить 3 столовых ложки смеси в небольшую кастрюльку, а затем залить полулитрами очищенной воды. После того, как полученная субстанция закипит, сбавьте огонь и варите уже на более слабом огне примерно 15-20 минут. Оставьте отвар настаиваться хотя бы на 2 часа, а потом процедите с помощью обыкновенной марли.
Порядок лечения следующий: вечерняя гигиена ног мылом и обычной водой и только после этого ванночка с пропорцией теплой воды и отвара 1:1. Длительность процедуры составляет 10 дней, то есть 10 раз. Совмещайте ванночки с ежедневным уходом за обувью с помощью борной кислоты, чтобы запах поскорее улетучился. Кстати, воистину чудодейственным эффектом признается эта же ванночка с добавлением молока.
Помочив ножки в течение 20-30 минут, вытирайте их насухо и ложитесь спать, а с утра приготовьтесь удивляться. Курс включает в себя 10 ванночек и прохождение 2 раза в год для закрепления.
Бывает, что потливость ног возникает у ребенка, и народные средства оправдывают себя в очередной раз. Облегчить участь вашего чада поможет отвар из обыкновенного овса. Берется чуть меньше стакана овса и заливается литром обычной воды. Доведя до кипения, уменьшаем огонь и варим овес около часа. В завершение, выключаем плиту и ждем 3-5 часов, пока отвар настаивается.
После вечерней гигиены ног нагреваем литр простой воды и смешиваем с овсяным отваром. Хорошенько промываем всю стопу и начисто вытираем. Советуют после процедуры надеть хлопковые носки и засыпать в них пол чайной ложки сухой горчицы. Курс длится 2 недели.
Ранее уже упоминалось о борной кислоте, обладающей выраженными антисептическими свойствами. Для тех, у кого нет времени заморачиваться с растворами и отварами, подойдет такой метод лечения. Несколько пакетиков с борной кислотой засыпаются в емкость с водой, и в течение 10-15 минут необходимо потоптать порошок ногами, чтобы он обязательно проник между пальцами. Очень важным моментом является то, что вам не следует вытирать ноги, так как ночью борная кислота будет работать с колониями микроорганизмов ваших стоп. 10-15 раз будет достаточно.
Снова возвращаемся к лесной природе. На этот раз воспользуемся почками березы и приготовим спиртовой настой. Требуется 5 столовых ложек сухой смеси из березовых почек, пол-литра водки и целых 10 дней терпения, пока странный раствор хорошенько настоится в холодильнике. Периодически потряхивайте настой, замечая его. По приготовлении наносим с помощью ватного тампона получившееся средство. Обрабатывайте все участки ног, желательно делать это 2-3 раза в день на протяжении 2 недель.
От пота ног также способно помочь обычное пиво, так почитаемое среди населения. Разогреваем 2 литра воды и заливаем полулитрами любого пива. Лучше подержать ноги хотя бы 10 минут. Повторять процедуру следует каждый день 3 недели подряд и более.
Если сильно потеют ноги, в народные средства лечения сгодится обыкновенное яблоко, а точнее сделанный из него уксус. Первый способ состоит в очищении ваших стоп 9%-ным раствором, нанесенным на обычную ватку. А на ночь лучше приготовить ванночку, разогрев литр простой воды и добавив туда 125 грамм яблочного уксуса. Через 15-20 минут вытащите ноги и не вытирайте, чтобы раствор самостоятельно впитался в кожу. Повторяйте процедуру в продолжение трех недель.
Достаточно радикальным методом лечения представляется сок лимона, способный устранить неприятный запах ног лишь на несколько часов. Побочные же эффекты: сухость, раздражение кожи и шелушение позволяют отнести лимонный сок к средствам последнего применения.
Советуем попробовать отвары из шалфея, шиповника, зверобоя и черники, чей принцип приготовления примерно схожий друг с другом.
Компрессы и мази для устранения запаха ног
Компресс из соды – отличный помощник в борьбе с потливостью ног. Берите 1 ложку соды на 1 стакан теплой воды, смачивайте в этом растворе марлевые салфетки и прикладываете к ногам. Через час можно снять их и промыть ступни водой. Повторять курс около 2 недель.
Если потливость ног заметна у ребенка, что очень плохо, вашим союзником может стать обыкновенное яйцо, смешанное с растительным маслом с помощью блендера. Намажьте этой мазью своего любимца и как только она высохнет, наденьте на ребенка носки. Через 10 дней вы увидите результат.
Надеемся, что вам пригодится данная информация и в случае необходимости вы будете знать, какие народные средства используются от потливости ног у детей и взрослых.
