Как лечить поясницу народными средствами: рецепты компрессов при боли в пояснице

Народные средства для лечения поясницы
Содержание

Боли в пояснице – явление, знакомое почти каждому. Недостаточно тепло оделся, поднял что-то тяжелое, спал на неудобном диване… Как результат – ни согнуться, ни разогнуться. Существует множество народных методов избавиться от этой неприятности, но для начала нужно убедиться, что проблема именно в пояснице, а не в почках, например.

Итак, что нужно, чтобы облегчить боли в поясничном отделе? Народная медицина предлагает различные компрессы, оказывающие обезболивающее и согревающее действие. Никаких особенных ингредиентов для их приготовления не нужно – только то, что можно найти в холодильнике или в ближайшей аптеке.

Снять боль в пояснице в домашних условиях можно с помощью перца, растительного масла, керосина, зверобоя, ромашки, лимона. Помогает лечение чесноком, йодом (сеточка), чабрецом, топленым жиром и др.

Почему возникают поясничные боли

Довольно частые боли в пояснице мучают людей среднего и пожилого возраста. Если такая проблема возникла, в первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить, каким заболеванием она вызвана. Боль в позвоночнике и в пояснице может появиться при таких заболеваниях, как ревматизм, артрит, сколиоз, остеохондроз, туберкулез костей, почечная колика, гинекологические инфекции и т.д. Возможны также боли в пояснице после тренировки, вызванные, как правило, неправильным техническим выполнением упражнений, или неверно подобранным рабочим весом. Избежать неприятных последствий активных физических нагрузок помогут грамотно составленный тренировочный план и укрепление мышц кора, необходимых для стабильности всего позвоночника и его поясничного отдела в частности.

Однако если все же появилась ноющая боль в районе поясницы, требуется принять срочные меры, чтобы облегчить данное состояние. Итак, что делать при боли в пояснице? Прежде всего, нужно успокоить боль и снять воспаление. Народные методы помогут оперативно справиться с этой задачей в домашних условиях. Хороший эффект дает также массаж при болях в пояснице. Однако для успешного лечения необходимо устранить причины боли в пояснице. Помочь в этом сможет только специалист, так что не стоит откладывать визит к врачу.

Читайте также

Рецепты компрессов при болях в пояснице

Солевой компресс: 100 г соли растворить в 1 литре горячей воды. Марлю складывают несколько слоев, смачивают в этом растворе и прикладывают к месту, которое болит. Как только компресс остынет, марлю снова смачивают и кладут на поясницу. Обычно компресс делается перед сном или во время дневного отдыха.

Горчичный компресс: 1-2 столовые ложки горчицы залить небольшим количеством воды (консистенция должна напоминать сметану). Аккуратно намазать полученной смесью поясницу, сверху положить что-нибудь утепляющее. Держать 3-5 минут (не больше!), после чего смыть. Если возникает сильное жжение, смыть немедленно.

Компресс из хрена: в хрен, натертый на мелкую терку, добавить немного сметаны, наложить кашицу на ноющую поясницу, а сверху покрыть полотенцем или салфеткой. Держать не более 5 минут, после чего аккуратно удалить.

Компресс «советский»: в большую бутылку слить целый флакон тройного одеколона, две бутылочки йода, столько же настойки валерианы, а после – приправить парой стручков. Все это взбалтывается и отправляется в холодильник на сутки. С помощью полученной жидкости на больной пояснице перед сном рисуется «сеточка».

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий