Как делать массаж стоп при плоскостопии у детей

По статистике ведущих педиатров страны одним из наиболее распространенных в последние годы заболеваний опорно-двигательного аппарата считается плоскостопие. К сожалению, выявить эту патологию до пятилетнего возраста у малышей бывает проблематично, так как в раннем возрасте выемка свода ступни заполнена жировыми тканями.

массаж стоп детям при вальгусной деформации

Почему массаж – это лучшее лечение?

Одним из эффективнейших методов лечения плоскостопия у детей до года и старше считается массаж. Он особенно эффективен в комплексе с ЛФК и мануальной терапией. Научиться делать его могут даже родители, укрепляя мышечные ткани стоп, снимая усталость и устраняя болевой синдром. Важно выполнять массаж ступней ребенку курсом – от одного сеанса результатов не будет.

Массаж ног ребенку в 2 года при плоскостопии не ограничивается только стопами, так как патология охватывает и другие зоны:

  • голеностопный сустав;
  • коленный;
  • тазобедренный.

При развитии болезни существенно повышается нагрузка на поясничный отдел позвоночника, в результате чего может с годами появиться межпозвоночная грыжа. Обязательно узнайте, как делать массаж ребенку до года или в более старшем возрасте, или же обратитесь к профессиональному массажисту, о лечении плоскостопия остеопатией есть отдельная статья.

Массаж деткам до года

Особенно аккуратно и правильно нужно выполнять массаж стопы грудному ребенку. В этом возрасте у малыша нет дискомфорта, а патология развивается медленно. В связи с этим врачи советуют следить за контуром ступней малыша, чтобы не пропустить развитие деформации. Следует отметить, что на начальных стадиях вылечить плоскостопие массажем у детей намного проще.

У детей без плоскостопия до года в подошвенной области хорошо развиты подкожные жировые ткани, а многие родители принимают это за плоскостопие. В действительности диагноз должен ставить врач, учитывая расположение пяточной кости. Если наличие патологии подтвердится, потребуется курс массажа по видеоурокам из сети или можно обратиться к специалисту.

Правильный массаж номер 10 грудничкам до года выполняется по следующей несложной схеме:

  • растирание подошвенной части;
  • поглаживающие движения по стопам;
  • похлопывания;
  • круговое растирание внутренних поверхностей икроножных мышц;
  • поглаживание голеней;
  • растирание задней части икроножных мышц;
  • попеременное разминание голеней.

Комплексный массаж ног ребенку до года помогает не только исправить плоскостопие, но и положительно влияет на развитие других частей тела.

Читайте также

Массаж детям старше двух лет

Комплексный массаж малышам после двух лет начинается со спины. Нужно уложить малыша на животик и сделать легкие поглаживающие движения вдоль спинки. После этого ребром кистей выполняем растирающие движения по вдоль позвоночника, а затем разминаем мышечные ткани ладонью с легким усилием и выполняем несильные похлопывания. После разогрева спинки (она слегка порозовеет), начинаем перекатывать кожу от поясницы к шее. Круговыми движениями разрабатываем каждый позвонок, двигаясь от шеи к копчику.

На следующем этапе массажа от плоскостопия переходим к бедрам и голеням. Оставляем ребенка лежать на животе и разогреваем мышечные ткани. На икры нужно воздействовать аккуратно, так как чересчур интенсивный массаж может доставить ребенку дискомфорт. Затем начинаем водить ладонями по ноге от ступни до таза, аккуратно надавливая.

Только после всего этого начинаем массаж стоп ребенку после года при плоскостопии. Начинаем с общего массажа ступней для их разогрева, а затем уделяем особое внимание их сводам. После того, как разомнем мышечные ткани, массируем стопы костяшками сжатой в кулак руки.

Плоскостопие бывает разным (поперечное, продольное, вальгусное) и от этого зависит, в каком направлении нужно выполнять движения. В конце выполняем поглаживающие движения по подошвам и тыльной стороне ступней ребенка.

массаж детям от вальгусной деформации стоп

Как закончить массаж?

После выполнения массажа стоп ребенку до года или старше нужно укрыть его одеяльцем и оставить его полежать на 15-20 минут. Желательно делать это в вечернее время перед сном.

Длительность массажа от плоскостопия грудничкам должна составлять 15-20 минут, а детям старше 1-2 лет можно делать массаж до 20-30 минут. Разумеется, отличается и сила воздействия на стопы.

Напоследок отметим, что для массажа ступней ребенку до года не требуется высшее медицинское образование или особые навыки. В этом деле важны терпение и ответственность.

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий