Что означает хруст в шее как будто песок

Хрустит шея как будто песок: что это?
Содержание

Возникающий в шейном отделе позвоночника хруст бывает разным и возникает по множественным причинам. Иногда шея хрустит как будто в ней песок – это не просто разовые щелчки, которые бывают у многих, а многочисленные и негромкие пощелкивания, которые иногда даже вызывают дискомфорт.

С чем связан хруст в шее как песок?

Когда у человека внезапно появляется хруст в шее как будто песок, причин может быть много, но среди наиболее распространенных можно выделить три:

  1. Постоянная скованность шейного отдела из-за образа жизни или сидячей работы.
  2. Солевые отложения на поверхностях суставов в шейном отделе.
  3. Начало развития остеохондроза.
Иногда хруст в шее как песок дополняется другими симптомами. Среди них наиболее распространена болезненность, боли в голове невралгического характера, быстрая утомляемость, заложенность уха и ухудшение слуха, головокружения и хруст в шейных позвонках.
Когда у человека начинает хрустеть шея, как песок, часто проявляется боль в височной области и жевательных мышцах. Болевой синдром обычно появляется при разговоре или пережевывании твердой пищи, а также при боковых движениях нижней челюстью.

Что делать, если хрустит шея как будто песок?

При появлении хруста в шее, как песок, желательно сходить к врачу на консультацию. Определиться, к какому врачу обращаться при хрусте в шее, вам поможет наш специальный материал на эту тему.

Читайте также

Если симптом повторяется регулярно и доставляет дискомфортные ощущения, откладывать визит в клинику нельзя, иначе можно запустить развитие осложнений, требующих более сложного и длительного лечения.

Одной из популярных причин считается отложение солей. В таком случае можно справиться с нарушением без врачебной помощи, начав выполнять регулярные зарядки. Важно проконтролировать, в какой позе вы сидите на работе, дома или на учебе – вероятно она просто неудобна. Существуют и другие факторы, вызывающие отложение солей в шейном отделе позвоночника. Это не опасное нарушение, борьба с которым не требует сложных терапевтических процедур.

Облегчить и со временем убрать необычный хруст можно, если строго придерживаться элементарных рекомендаций:

  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  • Если вынуждены подолгу сидеть на работе, следите за положением головы – шея не должна затекать.
  • Позаботьтесь о правильном питании, сократив количество кофе и соли, а также постарайтесь реже кушать острые блюда.
  • Ведите здоровый образ жизни и займитесь каким-нибудь спортом.
  • Не переохлаждайтесь.

Когда хрустит шея, как песок, не из-за солей и сидячего образа в жизни, а на фоне остеохондроза или других болезней позвоночника, врачи могут назначить медикаментозное лечение. Доктора назначают болеутоляющие средства, спазмолитические, противовоспалительные нестероидные и хондропротекторные.

Дополнительно для ускорения лечения врачи назначают прием витаминных комплексов из аптеки и некоторые физиотерапевтические процедуры, направленные на ускорение регенерации шейного отдела.

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий