У некоторых людей по неизвестным для них причинам возникает хруст в шее и отдает в голову, но они даже не представляют, с чем это может быть связано. Возникновение таких симптомов обычно указывает на опасные заболевания, лечение которых нельзя откладывать во избежание усугубления ситуации.
.jpeg)
Кто попадает в группу риска?
Хруст в шее и тяжесть в голове одолевают в основном пожилых людей из-за возрастных изменений в опорно-двигательном аппарате или сердечно-сосудистой системе. В группу риска попадают и другие категории людей:
- которые ведут малоподвижный образ жизни или имеют сидячую работу;
- который профессионально занимаются разными видами спорта (тяжелая атлетика, гимнастика и пр.).
С чем связан хруст, отдающий в голову?
Когда у человека что-то хрустит в шее и отдаёт в голову, дело может быть в остеохондрозе или заболеваниях невралгического характера, но существуют и другие нарушения:
- травмы шеи;
- всевозможные патологии этого отдела позвоночника;
- отсутствие полноценного отдыха;
- недостаточная подвижность суставов;
- чрезмерные нагрузки на шею.
Во всех этих случаях может возникать тяжесть и хруст в шее, отдающиеся в голову. Наиболее распространенными причинами являются патологические нарушения в позвоночнике – это остеохондроз или развивающиеся дегенеративные процессы. Хруст в этих случаях сопровождается болевым синдромом и возникает при резких движениях головой.
Особенности лечения
Когда у человека хрустит шея и отдает в голову, это существенно снижает трудоспособность и делает его раздражительным. При обращении к доктору он проводит детальное обследование для выявления точных причин нарушения, после чего пациенту назначают подходящий комплекс лечения. Он может включать прием медикаментозных препаратов и физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе, а в качестве дополнительных мер прибегают к массажу, мануальной терапии, лечебной физкультуре и правильному питанию.
Человек, у которого регулярно хрустит шея и тяжесть в голове, следует постараться исключить резкие движения и почаще менять положение. В случае с сидячей работой необходимо каждый час подниматься и делать разминку, уделяя особое внимание разработке шеи. Хорошим подспорьем станет офисная гимнастика, делать которую можно даже сидя. Нужно постараться полноценно отдыхать и высыпаться, чтобы сон длился не менее 7-8 часов
