детский фитнес

28 марта 2018
Батут для детей – спортивно-развлекательный снаряд, который позволит ребенку интересно, весело и активно проводить свободное время. Особенно актуально это в нынешних реалиях, когда дети подолгу сидят за компьютером или перед телевизором. Можно ли детям прыгать на батуте? Даже нужно, главное – обстоятельно подойти к выбору батута.
29 июня 2016
Упражнения на турнике для детей имеют много преимуществ. При незначительных финансовых затратах или вовсе без них можно добиться хороших результатов в виде повышения выносливости, укрепления позвоночника и спины в целом, улучшения общего физического состояния.
21 декабря 2015
Некоторые родители уверены, что развивать у детей гибкость нет никакого смысла, так как она от природы нормально развита. При этом нельзя забывать о том, что в отличие от прочих двигательных умений гибкость со временем утрачивается. Это не очень хорошо, так как от пластичности костных тканей зависит очень многое, в том числе здоровье позвоночника.
28 мая 2015
В конце мая в фитнес клубе X-Fit Планета состоялось масштабное событие – финал юбилейного Х детского...
19 мая 2015
Впереди лето – а значит, тысячипловцов готовятся покорять водоемы страны. В минувшее воскресенье, 17 мая...
19 февраля 2015
Заниматься оздоровительной физкультурой полезно всем людям в независимости от возраста. Лучше всего...
17 октября 2014
Польза от занятий спортом для детей очевидна каждому любящему родителю. На сегодняшний день существует...
22 сентября 2014
Древнеиндийская система упражнений сегодня настолько популярна в нашей стране, что ею занимаются даже дети. Специально для малышей был разработан детский вариант йоги, где учтены физиологические особенности организма ребенка.
22 июля 2014
Хотите научить ребенка подтягиваться на турнике, но не уверены, с какого возраста можно начинать заниматься? О пользе турника для детей и правилах успешной тренировки - на SportObzor.ru
11 октября 2013
Польза занятий спортом для детей очевидна, так что многие родители задаются вопросом – в какую секцию...
9 августа 2013
Польза йоги для детского организма не подлежит сомнению. Это и укрепление иммунитета, и формирование...
8 мая 2013

Йога для детей способствует концентрации внимания, сосредоточенности, укреплению физического здоровья ребенка. Благодаря занятиям йогой у детей формируется правильная осанка, повышается иммунитет, развивается гибкость суставов и тренируются все мышцы растущего организма. Эффективны занятия йогой для детей с повышенной возбудимостью, а также с любыми заболеваниями нервной системы. Очень важно, чтобы занятия не утомляли малыша, а приносили радость. Предлагаем несложный комплекс асан йоги для детей, который Вы сможете выполнять вместе в домашних условиях.