Йодная сетка от растяжений мышц и связок

Йод от растяжений мышц и связок: как применять
Содержание

Растяжение связок и суставов не представляет серьезную травму, но является довольно неприятным недугом, сопровождающимся сильными болями, возникающими из-за повреждения волокон мышц. Растяжки обычно бывают в местах соединений с сухожилиями. Причиной повреждения мышц является большое напряжение и постоянные тяжелые физические нагрузки. Получить растяжение суставов довольно легко, достаточно поскользнуться и неловко упасть.

Чем помогает йод при растяжении мышц связок и суставов

Первым и основным признаком растяжения является появление резких болевых ощущений, в результате вы не можете ходить, и приходится ограничивать физические нагрузки на организм. Спустя 2-3 дня в области травмы появляется опухлость, при сильных растяжениях суставов возможны отеки и гематома на ногах.

Лечение растяжений связок требует комплексного подхода, включающего в себя:

  • противовоспалительные средства (крема, гели, мази);
  • антисептики;
  • обезболивающие средства (гепарин);
  • препараты с растительным экстрактом («звездочка);
  • йодная сетка при растяжениях.

Первые 24 часа после получения травмы не следует применять противовоспалительные препараты и мази для лечения растяжений связок, поскольку они способствуют приливу крови, что может негативно влиять на состояние больного. Рекомендуется сделать повязку и использовать обезболивающие препараты.

После 2-3 дней, как только болевые ощущения перестанут беспокоить, можно приступить к прогревающим процедурам. Наиболее эффективная из них – йодная сетка при растяжении связок. Наносить ее нужно по 2 раза в день вместе с согревающими компрессами.

Йодная сетка обладает уникальными целебными свойствами:

  • улучшает кровообращение;
  • обладает согревающим действием;
  • улучшает обмен веществ;
  • расширяет кровеносные сосуды;
  • уменьшает воспаленные и уплотненные участки кожи;
  • разжижает кровь и места, где она скопилась, таким образом, снимая отечность;
  • укрепляет иммунную систему организма человека;
  • обладает дезинфицирующим и раздражающим действием;
  • активизирует микроциркуляцию в капиллярах.

Как видно, благодаря уникальным свойствам йода можно легко и быстро избавиться от недуга.

Читайте также

Как применять йодную сетку при растяжении связок и мышц

Йодная сетка от растяжения применяется 2-3 раза в течение 7 дней, желательно после того как уйдет боль. Препарат кажется довольно безобидным, однако его нужно правильно использовать, в противном случае результат будет обратным.

Прежде чем приступить к лечению йодной сеткой, необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость препарата либо проявления аллергических реакций. Особенно важно провести тест у детей, у них кожа в несколько раз чувствительней, чем у взрослого человека. Нужно сделать небольшую сеточку в области грудной клетки, но не близко к сердцу или во внутренней части бедра и оставить на полчаса. Если в течение этого времени не будет проявлено каких-либо признаков аллергии и непереносимости (зуд, жжение, покраснения), то можно использовать препарат для лечения.

Йодная сетка при растяжении мышц наносится следующим образом:

  • возьмите обычную ватную палочку для ушей и обмокните ее в йодном растворе;
  • наносить йод следует на сухую чистую кожу;
  • наиболее оптимальное время нанесения сетки утром и вечером;
  • проводить процедуру 3 раза в неделю;
  • рисовать горизонтальные и вертикальные полосы, чтобы образовался правильный квадрат, размером 1*1 см;
  • нельзя наносить йод сплошным слоем, от этого можете получить ожог;
  • очень важно чтобы получилась именно сеточка (правильные квадраты), поскольку именно этот вид элемента наиболее эффективен;
  • ни в коем случае не наносите сетку в область сердца, это может привести к тяжелым и непоправимым последствиям;
  • не наносить сетку, если высокая температура тела от 38 градусов и выше.
Не следует наносить средство на воспаленный и раздраженный участок кожа, так как это может вызвать еще больше раздражения.

Противопоказания для применения йода при растяжениях

Йодная сетка от растяжения мышц имеет ряд противопоказаний:

  • непереносимость к этому препарату;
  • аллергическая реакция;
  • в период беременности;
  • при открытых ранах и переломах;
  • когда не следует прогревать участок кожи и улучшать кровообращения;
  • избыток йода в организме;
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • при высоких температурах.

Рекомендуется перед применением любых народных и домашних методов лечения проконсультироваться с лечащим врачом во избежание тяжелых последствий.

Эксперт рубрики - Спортивная медицина
Зиад Дахер
Травматолог-ортопед, врач высшей категории
Международный медицинский центр ОН КЛИНИК
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий