Глюкозамин и хондроитин для работы суставов

Глюкозамин и хондроитин для работы суставов
Содержание

Необходимыми лекарствами для здоровья суставов являются глюкозамин и хондроитин. С их помощью не только можно избежать или быстрее вылечит остеохондроз, остеоартроз и другие заболевания суставов, но и улучшить образование хрящевой ткани в суставах. Поэтому если вы активно зажимаетесь спортом и хотите сохранить суставы здоровыми, то вам необходимо знать о том, где содержится глюкозамин и хондроитин, и как они действую в организме.

Для начала давайте разберемся с тем, что такое глюкозамин. Это вещество выделяют хрящевые клетки организма (хондроциты), кроме того, организм получает его из пищи в небольших количествах. Глюкозамин необходим нам для восстановления хрящевой ткани, которая происходит за счет выработки глюкозаминоглюканов. Однако при разрушении хряща во время артрита наш организм перестает вырабатывать глюкозамин, поэтому необходимо искусственно пополнять их запас с помощью лекарственных средств и БАДов. Если вы поможете организму в этот момент, то клетки хряща начнут снова восстанавливаться самостоятельно.

Сейчас глюкозамин используется как биологически активная добавка, так как это вещество играет важнейшую роль в строительстве хрящевой ткани.

Польза глюкозамина для организма:

  • Синтез суставного хряща;
  • Увеличивается подвижность в суставах;
  • Улучшается питание и обмен веществ в хрящевой ткани;
  • При различных заболеваниях суставов уменьшается боль;
  • Из костей меньше вымывается кальций.

Соответственно главные функции глюкозамина заключаются в улучшении обмена веществ в суставах, костной ткани и соединительной ткани организма. Необходимо применять ГС при артрозе суставов, а также для снижения воспаления в суставах, уменьшения боли и улучшения образования хрящей. Следует отметить, что во многих странах глюкозамин – это БАД, а не лекарственное средство.

Где содержится глюкозамин?

Эльбона, Сустилак, Элластэнга, Хондроксид – основные препараты, в состав которых входит глюкозамина сульфат. Все они выпускаются как в виде порошков и растворов, так и в виде таблеток и мазей. Конечно, когда вы принимаете препарат внутрь, то усваиваемость его повышается. Но все зависит исключительно от индивидуальных особенностей вашего организма.

Если вы будете принимать дополнительно глюкозамин, то выработка глюкозаминоглюканов увеличится на 170%. Результаты исследований, проведенных в Павии и Роте, говорят о том, что у 72% людей, принимавших в течение трех недель при остеоартрите глюкозамин, были заметны значительные улучшения. А у 20% полностью исчезли боли и симптомы болезни.

Читайте также

Полезные свойства хондроитина.

Хондроитин также вырабатывается хрящевыми клетками, но при этом он является большой молекулой, в состав которой входит глюкозамин. Хондроитин необходим нашему организму для гладкого и ровного скольжения суставных поверхностей. Кроме того, он удерживает влагу в суставной жидкости, так как заставляет хрящевую ткань впитывать жидкость.

Функции хондроитина:

  • Замедляется вымывание кальция из костей;
  • Улучшается восстановления хрящей;
  • Замедляется разрушение хрящевой ткани;
  • Улучшается образование синовиальной жидкости в суставах;
  • При артрозе уменьшается боль и увеличивается объем движений;
  • Улучшается кальциево-фосфорный обмен;
  • Оказывается противовоспалительный эффект на ткани суставов.

Где содержится хондроитин?

Как видите, для нормальной работы соединительной ткани, хрящей и суставов хондроитин незаменим. Когда организм вырабатывает его в недостаточном количестве, то пополнить его запасы можно с помощью хрящей животных и рыб. Конечно, в рационе человека не так часто встретишь данные продукты, поэтому лучше всего принимать препараты, в которых содержится хондроитин. Официально он считается биологически-активной добавкой, однако, в некоторых странах это медикаментозное средство.

Основными лекарственными средствами, которые содержат в себе хондроитин сульфат, являются Хондролон, Хондроксид, Структум и Хондроитин-АКОС.

Противопоказания к применению глюкозамина и хондроитина.

Значительных побочных действий нет, но иногда замечаются желудочные расстройства, боль в желудке и изжога. Во время беременности лучше всего проконсультироваться с врачом.

Эксперт рубрики - Спортивная медицина
Зиад Дахер
Травматолог-ортопед, врач высшей категории
Международный медицинский центр ОН КЛИНИК
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий