Техника нападения в боксе

Сочетание ударов в действиях атаки. В боевой обстановке одиночные удары применяются сравнительно редко и, как правило, определенным образом сочетаются друг с другом, образуя в целом действие атаки.

Сочетания ударов могут быть следующими:

  • повторными, последовательно наносятся 2 удара одной рукой
  • двойными, последовательно наносятся 2 удара одной и другой рукой
  • серийными, последовательно наносятся 3-4 и больше ударов с определенным чередованием рук

Техника выполнения повторных и двойных ударов аналогична описанной в предыдущем разделе технике одиночных ударов.



Соединяя одиночные удары в комбинации, следует учитывать некоторые основные принципы:
1.необходимо постоянно и пристально наблюдать за расположением и контрдействиями противника

2.в комбинациях быстрые удары должны предшествовать сильным
3.при выполнении предыдущего удара надо создавать предпосылки для последующего путем:

  • сохранения усточивого положения;
  • принятия в конце предыдущего удара исходного положения для выполнения последующего удара
  • активной работы ног при переходе от одного удара к другому

4.цель ударного движения в комбинациях желательно изменять: так, один удар можно направить в голову, другой в туловище, и наоборот; 5.комбинацию ,как правило, оканчивают акцентированным ударом.

Серийные удары с точки зрения техники их выполнения рассматриваются как сочетания повторных и двойных ударов:

Читайте также
Трехударные серии
1.повторный удар + одиночный удар (акцентированный)
2.двойной удар + одиночный удар (акцентированный)
3.одиночный удар (акцентированный) + двойной удар

Четырехударные серии
1.повторный удар + двойной удар
2.двойной удар + двойной удар
3.три удара + одиночный удар (акцентированный)

По временным интервалам соединения одиночных ударов в повторные, двойные и серийные могут различаться. Особое внимание следует обращать на соединение ударов в единое действие.

 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий