Приемы обороны и нападения в боксе — ответная контратака

Бой по своей структуре является непрерывной сменой действий нападения и обороны. Следовательно, процесс ведения боя — это чередование переходных состояний боксера: от нападения к защите и от защиты к нападению.

Состояния «чистого» нападения (без элементов защиты) или «чистой» защиты (без элементов нападения) в бою встречаются очень редко, в ситуациях явного превосходства одного боксера.



Боксер обязан быть готовым к защите (например, при контрударах соперника).
Читайте также
Особенно это относится к действиям обороны, при которой во время боя боксер должен:

  • надежно и эффективно защищаться (с этой Целью используются различные способы защиты);
  • использовать благоприятные условия для быстрого перехода от обороны к нападению (при этом широко применяются ответные удары).

Таким образом, сочетание приемов защиты с приемами атаки - (ответные удары) практически составляет структуру боя.

При этом необходимо соблюдать следующие условия:

  • Пристально наблюдать за действиями атакующего соперника, чтобы уловить наиболее выгодный момент для перехода от защиты к нападению. Очевидно, таким моментом является конец атакующего удара соперника до того, как он успеет вернуться в боевую стойку.
  • Создавать в конце каждого применяемого способа защиты и комбинации защитных действий, положение оптимальные для начала атаки — выполнения ответного удара и ее дальнейшего развития. (Ответным ударом называется удар, наносимый после выполнения защитных действий.)
  • Применять в качестве ответных одиночные, повторные, двойные и серийные удары.
    Наиболее важное значение при этом имеет начальный удар в сочетании с защитой.
    Его надо выполнять быстро вслед за защитным действием с минимальными потерями времени.
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий