Какие ванны полезны для позвоночника

В наши дни бальнеотерапия получила широкое распространение для лечения заболеваний позвоночника и опортно-двигательного аппарата. Курс бальнеотерапии для спины можно пройти в качестве комплексного санаторно-курортного отдыха. Также некоторые лечебные ванны для позвоночника можно сделать и в домашних условиях, благодаря бабушкиным рецептам и современному развитию SPA-индустрии. Уже сегодня вы можете облегчить свое состояние, если воспользуетесь нижеприведенными советами.

Виды и полезные свойства лечебных ванн для позвоночника

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата физиотерапевтами очень рекомендованы лечебные ванны, обладающие не только местным, но и общим оздоравливающим эффектом. Ванны могут быть:

• Травяные. Они наиболее популярны, так как цветочные и лиственные сборы продаются в каждой аптеке. Такие ванны позволяют уменьшить боль в спине и производят мощный эффект, когда применяются для лечения позвоночника или восстановления его после травм и оперативных вмешательств. Такие лечебные ванны для позвоночника приготовить в домашних условиях легче всего, достаточно запастись для этого необходимым натуральным сырьем;
• Минеральные. Этот вид лечебных ванн, объединяющий скипидарные, сероводородные ванны, а также радоновые ванны, способствует купированию болевого синдрома, насыщают организм полезными веществами, ускоряя восстановление поврежденных тканей. Очень эффективны ванны с морской солью, приготовить которые также без труда можно дома с помощью обыкновенной морской соли. Однако обязательно учитывайте противопоказания для приема минеральных ванн и возможные аллергические реакции.
• Грязевые. Такие ванны имеют большую концентрацию полезных веществ, которые, проникая в организм, способствуют снятию воспаления, рассасыванию опухолей, улучшению оттока крови и купированию болевого синдрома. Однако грязевые ванны обычно используются в санаторном лечении, поскольку организовать грязелечение дома довольно затруднительно.

Горячие и теплые лечебные ванны с различными минеральными и травяными добавками способны лечить заболевания позвоночника за счет снятия напряжения в тканях, улучшения кровообращения и уменьшения застоя жидкости. Они способствуют восстановлению тканей, хорошо обезболивают и расслабляют.

Рецепты лечебных ванн для позвоночника

Приготовить большинство лечебных ванн можно в домашних условиях с помощью бюджетных ингредиентов.

• Травяные. При остеохондрозе хорошо помогают ванны с корой дуба. 1 кг сырья нужно проварить 30 мин, после чего процеженный настой добавляется в ванную с водой. Заменить кору дуба можно корой ели. Для ванны с морским каштаном нужно 1,5 кг плодов готовить также как кору дуба и после добавить настой в ванную. Полезны будут ванны с хвойным экстрактом, спорышем, ромашкой, можжевельником и другими ингредиентами;
• Минеральные. В домашних условиях можно приготовить ванну с морской солью. Для одной процедуры достаточно будет 250-300 мг соли;
• Грязевые. Ванну дома сделать вряд ли получится, однако если у вас есть целебная грязь, можно делать обертывания и просто мазать грязью воспаленные места, которые нужно предварительно согреть в теплой воде, чтобы улучшить эффект от процедуры.

Такие ванны необходимо применять через 1-2 дня для купирования болевого синдрома и во избежание развития передозировки. Курс из 10-15 процедур способен значительно улучшить состояние больного, но желательно использовать его лишь как дополнительную терапию. Врач должен назначить медикаментозное лечение. Если вы против химических фармакологических препаратов, то обратитесь к гомеопату и сходите на физиопроцедуры.

Лечебные ванны для позвоночника могут быть очень эффективны в посттравматический период и при легких формах заболеваний костно-хрящевой системы. В более сложных случаях – это лишь вспомогательная мера. Не забудете, что даже природные методы лечения имеют противопоказания – проконсультируйтесь предварительно со специалистом!