Как научиться крутить мяч на пальце

Мечтаете научиться такому атлетическому трюку, как кручение мяча на пальце, чтобы поразить окружающих? Тогда вам нужно немного запастись терпением и освоить несколько ключевых правил.

Освоение броска

  1. Кручение мяча будет эффектней, если вы найдете на нем вертикальные полоски и поставите палец снизу (там, где все борозды пересекаются под углом 90°).
  2. Определитесь с тем, сколько рук будет задействовано: одна для резкой раскрутки мяча на конце пальца или две, чтобы произвести бросок мяча вверх и посадить его на палец.
  3. Расположите руку так, чтобы мяч был напротив лица, а локоть был согнут под углом 110°.
  4. Удобно расположите мяч на подушечках пальцев по направлению к себе.
  5. Нужно, чтобы большой палец находился между верхней и нижней половинами мячика.
  6. Сделайте бросок, одновременно вращая мяч кистью одной руки и подкручивая его второй рукой вперед.
  7. Чем быстрее вращение, тем лучше бросок. Не стоит подбрасывать высоко, чтобы вы могли моментально подставить палец под мячик и поймать его.
Читайте также

Вращение мяча

  1. Поймайте мяч на конец указательного пальца.
  2. Ускорьте ловлю мяча, приподняв немного руку.
  3. Поймав мяч, медленно согните руку в начальное положение на точку пересечения полос.
  4. Можно производить кручение мяча на кончике ногтя. Это уменьшает сопротивление, и трюк выглядит эффектнее и аккуратнее.
  5. Подкручивайте мяч второй рукой для ускорения его верчения.
  6. Подкрутите мяч сбоку 3-4 раза с адекватной силой.
  7. Движение должно быть резким, но легким, чтобы не сбить вращение.

Полезные советы

  1. Для трюка нужно взять хорошо накачанный инструмент.
  2. Периодически отдыхайте.
  3. Подстригите ногти для лучшего контроля над вращением.
  4. Пару дней практикуйте только бросок, а только потом начинайте пробовать непосредственно вращение.
 
Подписка на рассылку
Комментарии читателей
Добавить комментарий